Date nutriționale - Pește, macrou, sărat
Peștele, macroul, sărat au 95 de miligrame de colesterol și 25,1 grame de grăsime.
100 de grame de pește, macrou, sărat, nu conțin carbohidrați, nu conțin fibre, 18,5 grame de proteine, 4.450 miligrame de sodiu și 43 de grame de apă
100 de grame de pește, macrou, sărat conțin 305 calorii, 15% din totalul necesităților zilnice.
De asemenea, conține câteva vitamine importante pe care le puteți vedea mai jos: Vitamina A (157 UI), Vitamina D (25,2 µg) sau Vitamina B-9 (15 mg).
Nutrienți din pește, macrou, sărat
Peștele, macrou, sărat, nu conține carbohidrați
Peștele, macrou, sărat, nu conține zahăr
Peștele, macrou, sărat, nu conține fibre
Un adult mediu are nevoie de 2.400 mg de sodiu pe zi. 100 de grame de pește, macrou, sărat au 4.450 mg de sare, 297% din totalul necesităților zilnice.
100 de grame de Pește, macrou, sărat conțin 43,0% apă, 43 grame.
Un adult mediu are nevoie de 50 de grame de proteine pe zi. 100 de grame de pește, macrou, sărat au 18,5 gr de proteine, 37% din totalul necesităților zilnice.