Date nutriționale - Pește de lapte
Pește, lapte, crud
100 de grame de pește de lapte conțin 148 de calorii, 7% din totalul necesităților zilnice.
Peștele Lapte are 52 de miligrame de colesterol și 6,73 grame de grăsime.
100 de grame de pește de lapte nu conțin carbohidrați, nu conțin fibre, 20,53 grame de proteine, 72 miligrame de sodiu și 70,85 grame de apă
De asemenea, conține câteva vitamine importante pe care le puteți vedea mai jos: Vitamina A (100 UI), Vitamina B-9 (16 mg) sau Vitamina B-3 (6,44 mg).