Da eu; m-am ingrasat, dar; Tratarea creșterii în greutate și a pierderii cu Hashimoto; s - Nelegat
De când am fost diagnosticat pentru prima dată cu boala Hashimoto la 17 ani (și cel mai probabil înainte de diagnostic), am simțit adesea că am fost la mila funcției tiroidiene când vine vorba de greutatea mea. Fie că mă îngraș în timpul unei flăcări, fie că slăbesc din cauza supraexpunerii sau a unui leagăn hipertiroidian, este doar peste tot. Întrucât creșterea în greutate este unul dintre cele mai detestate simptome ale hipotiroidismului și a bolii hashimoto, știu că nu sunt singur. Cu toate acestea, trăind într-o lume în care suntem constrânși să credem că creșterea și pierderea în greutate nu sunt altceva decât o manifestare a autocontrolului, a muncii grele și a voinței, implicațiile sociale și emoționale ale creșterii în greutate datorită lui hashimoto sunt imense.
Mai întâi, știi că aș minți dacă aș spune că am fost de fapt foarte supraponderal sau extrem de subponderal. Mereu am fost aproape să mă aflu într-un interval sănătos și în niciun caz nu mă rușinez aici. Aș minți și dacă aș spune că toate fluctuațiile mele de greutate au fost legate de creșterea în greutate. Deși nu este întotdeauna obișnuit pentru persoanele care suferă de Hashimoto, am văzut și cota mea corectă de slăbire drastică. Hashimoto-ul meu s-a prezentat inițial ca hipertiroidian când am fost diagnosticat pentru prima dată, iar corpul meu are această tendință ciudată de a trece imediat la hiper odată ce am început o nouă doză de medicament tiroidian.
De data aceasta, anul trecut, am fost într-o altă cădere hipotiroidiană și cu aproximativ 15 kg peste greutatea mea normală. Deși, sincer, nici măcar nu știu care este normalul meu real. Mai mult decât greutatea mea, am avut de-a face cu unele probleme grave de ceață cerebrală, migrene, oboseală și zahăr din sânge. Suna familiar? Ceva a trebuit să se schimbe. Atunci am început să-mi înăspresc dieta pentru a elimina gunoiul și a începe să îmbrățișez din nou mâncarea adevărată. La început, se simte absolut eliberator. Am vărsat 10 kilograme inițiale pe care le ținea Hashimoto și simptomele mele au scăzut drastic. M-am simțit din nou ca mine. Lucrurile erau normale.
Cu toate acestea, a luat o întorsătură la un moment dat. Am trecut de la a fi, și a arăta sănătos până a începe să mă leagăn din nou spre hipertiroidie. Stresul nunții mele, împreună cu viața în general și, cel mai probabil, fiind suprasolicitat, mi-au împins TSH-ul la 0,05. Am pierdut aproximativ 12-15 lbs în plus, ceea ce, când începeai de la 135 lbs, era destul de vizibil. Ciclul este întotdeauna același. Dintr-o dată toată lumea începe să observe. "Ai slabit?" devine un salut mai obișnuit decât „Bună, ce mai faci?”. Nu aș putea merge 48 de ore fără ca cineva să mă sune mic sau mic sau să mă întrebe despre greutatea mea.
A reprezentat puterea voinței și munca grea. De parcă aș fi făcut ceva ca să devin atât de subțire. Era de dorit.
Cu toate acestea, acesta este cel mai îndepărtat lucru de la adevăr. Nu am făcut absolut nimic din ceea ce cineva ar presupune convențional că ar cauza pierderea în greutate. De fapt, mi-am anulat calitatea de membru crossfit și mi-am intensificat consumul de carbohidrați. Am mâncat de fapt şase cartofi dulci cu două zile înainte de nunta mea, pentru că trupul meu pofta atât de tare. Toată lumea a vrut să știe ce am făcut pentru a slăbi, dar, într-adevăr, nu a avut nimic de-a face cu ceea ce am făcut, ci ce se întâmplă cu mine și cu corpul meu.