Cutie with a Bootie Izabela Siuda 9781658006392

Vă putem anunța când acest articol este din nou în stoc

Descriere

Cum îți îmbunătățește jurnalul performanța fizică și te ajută să îți atingi obiectivele?

✔ Jurnalul de antrenament și hrană de 47 de săptămâni este un ghid plin de culoare și fete pentru a vă ajuta să vă urmăriți mesele, rutina de fitness, starea de spirit și calitatea somnului.

✔ În fiecare săptămână este format din două pagini în care vă introduceți antrenamentul/activitățile și mesele în consecință.

✔ Există, de asemenea, un spațiu în care vă urmăriți aportul de apă.

---