CURĂȚAREA DE PRIMĂVARĂ ȘI DETOXIFICAREA - ȘI PREGĂTIREA MEDICAMENTULUI DE GRECĂ DE VARĂ; S BLOG
CURĂȚAREA DE PRIMĂVARĂ ȘI DETOXIFICAREA - ȘI PREGĂTIREA PENTRU VARĂ
În medicina greacă și alte sisteme naturale de vindecare, sezonul de primăvară este momentul pentru curățarea casei și detoxifierea corpului în pregătirea pentru vară. În timpul sezonului precedent de iarnă, alimentele grele, consistente și bogate au avut tendința de a fi consumate, oferindu-i organismului mult sprijin nutrițional și caloric pentru a rezista la temperaturile reci și la atacurile microbiene asupra sistemului respirator și imunitar. Aceste alimente grele și bogate au avut, de asemenea, tendința de a genera o mulțime de toxine și umori morbide excesive, cum ar fi flegma sau bila, care au fost ținute adânci și inactive în corp, deoarece procesele metabolice ale corpului nu sunt la fel de active în creșterea lor în vremea rece. de iarnă.
Dar, în primăvară, sângele, umorul dominant al sezonului, se ridică la suprafață destul de exuberant, la fel ca seva se ridică la frunzele copacilor în acest sezon. Această activitate sporită și reînnoirea sângelui ne oferă o mare oportunitate de a-l curăța și purifica. Și întrucât procesele metabolice ale corpului în maturizarea toxinelor și potențialul său de a aduce toxicitatea latentă într-o situație de criză se accelerează și crește vara, este, de asemenea, o idee bună să vă curățați casa corporală primăvara.
„Detoxifierea” este un cuvânt la modă fierbinte și la modă printre cei conștienți de sănătate astăzi, dar puțini oameni știu că detoxifierea a fost, de asemenea, un subiect cheie de îngrijorare în rândul medicilor și al vindecătorilor chiar și înapoi în Grecia antică. De fapt, Hipocrate, Tatăl Medicinii și al medicinei grecești și unani, a avut multe de spus despre acest subiect, iar spusele și aforismele sale despre acest lucru sunt bogate în înțelepciunea vindecătoare. Când vine vorba de curățarea și detoxifierea corporală, există un mod corect și responsabil de a face acest lucru, precum și un mod greșit, iar Hipocrate ne ajută să diferențiem cele două.
Nevoia vitală de curățare și detoxifiere corporală este subliniată de Hipocrate în următorul aforism:
În corpurile care nu sunt curățate corespunzător, cu cât hrănești mai mult, cu atât rănești mai mult.
Aforisme, II: 10
Așadar, una dintre indicațiile cheie pentru necesitatea unui regim de curățare și detoxifiere este un sistem digestiv care funcționează defectuos cronic sau este în afara soiului, gazul, distensia, balonarea, eructarea eructării sau alte simptome de reflux fiind obișnuite după masă. Într-o astfel de stare, corpul tău nu poate cu adevărat să asimileze și să utilizeze substanțele nutritive din alimentele pe care le consumi pe deplin și eficient, iar alimentele pot stagna și putrezi în tractul gastrointestinal, generând toxine și umori morbide inutile care înfundă canalele asimilative vitale ale corpul.
Este ca o ceașcă sau un vas, care nu poate fi umplut cu noul, proaspăt și vital dacă conține în continuare vechiul, morbid și stagnant. Deci, dacă doriți cu adevărat să vă hrăniți și să vă reconstruiți corpul la un nivel profund și fundamental, este de multe ori util să mergeți în prealabil la un regim sensibil și moderat de post și curățare.
Vechii greci erau mari credincioși în puterile curative ale postului. La post, organele digestive, asimilative și metabolice ale corpului nu mai sunt împovărate cu procesarea unui aport alimentar nou sau considerabil și pot începe să consume și să metabolizeze ceea ce este rezidual, morbid și superflu în organism, în special toxine și morbid, superflu. umor. Ceea ce este cel mai puțin esențial și cel mai superflu și împovărător pentru organism este consumat și metabolizat mai întâi.
Un post poate fi la fel de scurt și simplu ca sări peste o masă, cum ar fi cina, sau poate dura o săptămână sau mai mult. Poate fi, de asemenea, un post parțial sau o dietă de curățare restricționată sau poate fi un post total, cu nimic mai mult decât apă sau ceaiuri din plante consumate. Atunci când întreprindeți și proiectați un regim de curățare sau rapid, trebuie să aveți grijă să fiți prudenți și precauți, pentru a nu întreprinde ceva care ar fi prea provocator pentru corpul vostru și pentru resursele sale de vindecare. Pentru a proiecta regimul rapid sau de curățare potrivit pentru dvs., atât în ceea ce privește structura, dispoziția și temperamentul dvs. constituțional natural, cât și diferitele condiții de sănătate sau dezechilibre pe care le-ați dobândit, este util să consultați un medic sau asistență medicală holistică profesional.
În calitate de consilier general, Hipocrate are câteva aforisme utile pentru a-i îndruma pe cei care doresc să-și detoxifice corpul prin post:
Persoanele în vârstă suportă postul cel mai ușor; apoi, adulți; tineri nu la fel de bine; și mai ales, sugarii și dintre aceștia care au un spirit deosebit de viu.
Aforisme I: 13
Hipocrate spune în continuare că acest lucru se datorează faptului că corpurile în creștere au cea mai înnăscută căldură metabolică. Prin urmare, o căldură mai mare sau un foc metabolic necesită mai multă hrană sau combustibil pentru a alimenta flacăra, în caz contrar, corpul devine irosit. Prin urmare, postul este cel mai sigur și responsabil practicat de cei care sunt adulți și nu mai cresc.
Pe lângă simptome de toxicitate cronică generalizate, cum ar fi apetitul slab și indigestia; gaze, distensie și balonare; oboseală cronică și devitalizare; un gust amar în gură; iritabilitate, stare generală de rău și dureri de cap frecvente; etc ... o altă indicație principală pentru post sau o dietă de curățare este o criză de vindecare acută sau febră. Aici, corpul încearcă intens să se curățe de substanța morbidă jignitoare și nu ar trebui să fie împovărat de un aport greu sau substanțial de alimente. Hipocrate spune: