CURĂȚAREA CORPULUI CU PRUNE

curățarea

Cât de utilă pruna

Fructele delicioase sunt cunoscute de mult timp pentru proprietățile sale dietetice și medicinale magnifice. Au coleretic, diuretic, stimulează peristaltismul, îmbunătățește digestia, elimină excesul de apă și sare din corp. Sucul de prune și prune, luat dimineața (PCP), curăță perfect corpul. Ei bine, operează și pe ficat, în special pentru hepatita neinfecțioasă.
Mai ales multe prune, în special soiurile întunecate, vitamina B2, sunt necesare pentru întărirea sistemului nervos, îmbunătățirea metabolismului proteinelor. Conține aceste fructe și vitamina P, care întărește vasele de sânge și reduce tensiunea arterială. S-a dovedit că prunele (în special prunele uscate) ajută la scăderea corpului de colesterol, deci sunt utile pentru a fi utilizate cu ateroscleroză, boli ale vezicii biliare și hipertensiune. Prune bogate și fibre.
Trebuie să știți că fructele sunt culese necoapte, nu chiar coapte: proprietățile utile au mult mai puține. Băuturile uscate de prune și fructe, pregătite pentru viitor, păstrează până la 80% din vitamine. Iar dulceața, dacă nu este digerată și nu face prea dulce, poate înlocui bomboanele și alte dulciuri. Proprietățile utile sunt, de asemenea, miezul și frunzele de prune.

Rețete de sănătate

Lemn de iarnă

Prune uscate.
Fructele uscate ar trebui să fie la soare, pre-coborând câteva minute în apă clocotită. Procesul de uscare durează 2-3 săptămâni. Le puteți usca la cuptor în câteva recepții. Primele două ori ar trebui să se facă cu temperatura de 40-50 de grade timp de 4-5 ore. A treia etapă va dura 10-11 ore la o temperatură de 60 de grade. Apoi, prunele ar trebui să fie sortate, gata să ia restul la dulce. Pentru a depozita materia primă în bănci de sticlă sub capac.