Curățare de 4 săptămâni; Detox; Diana Yoga pascal Yoga; Antrenor
Schimbarea obiceiurilor alimentare este cel mai puternic mod în care vă puteți sprijini sănătatea și
unul dintre cele mai spirituale acte pe care le puteți începe.
În ultimii 8 ani, am făcut numeroase detoxifieri și posturi pentru a oferi corpului meu o pauză și a promova vindecarea. Voi împărtăși toate acestea într-un program de coaching informativ și de susținere.
Acest tip de curățare este hrănitor și de bază pentru lunile de iarnă.
Este gradual, având loc pe parcursul a 4 săptămâni întregi. În fiecare săptămână am tăiat o altă categorie de alimente și în ultima săptămână intrăm în câteva zile de post. Fiecare aspect este complet opțional. Multe programe de detoxifiere nu sunt suficient de lungi. Când te miști încet și rămâi constant o lună întreagă, acolo începe magia și începi cu adevărat să simți cum te afectează această dietă.
Detoxifierea este una dintre cele mai puternice acțiuni pe care le puteți face pentru a vă sprijini sănătatea. Purtați literalmente ani de viață modernă, toxică, pentru a elimina metalele grele, ciupercile, bacteriile nesănătoase și paraziții.
Detoxifierea noastră este sigură, simplă, delicată și nu forțează nicio soluție rapidă, posturi extreme sau sucuri scumpe. Personal am folosit această metodă în ultimii cinci ani, de două ori pe an, pentru a-mi curăța organele și a-mi reseta sistemul digestiv.
Detoxifiere
Lista alimentelor de eliminat și de ce
Cum se combină alimentele pentru ușurarea digestiei
Cum se vindecă și se curăță în mod natural corpul
Cele mai bune alimente pe care să le consumați la detoxifiere
Cum să detoxificați la un buget (sub 10 USD/zi)
Planul de 4 săptămâni se va relaxa treptat într-o detoxifiere
Cât timp și cât de des să te detoxifiezi
Cum să gestionați simptomele de detoxifiere