Curățare cu apă pentru slăbire; Alianța Regală
11 august 2014 Admin
Este un fapt uimitor faptul că corpul uman este compus din aproximativ 75% apă. Deși acest lucru este adevărat la naștere, acest procent se modifică pe măsură ce îmbătrânim. Studii recente arată că până ajungem la 40, cantitatea de apă din corpul nostru poate scădea la doar 50%.
Noi studii de la universități de vârf, inclusiv Stanford, îndeamnă oamenii - în special femeile cu vârsta peste 40 de ani - să bea mai multă apă. Un articol publicat într - un număr din august al În primul rând pentru femei, descompune studiile și ce înseamnă. Apa este asociată cu multe probleme de sănătate pe care bărbații și femeile le experimentează pe măsură ce îmbătrânesc. Articolul, „Curățarea apei pentru slăbire”, se concentrează asupra modului în care apa vă poate ajuta să pierdeți kilograme - în special cele de peste 40 de ani.
Majoritatea femeilor de vârstă mijlocie sunt deshidratate și nici nu-și dau seama, explică Howard Murad M.D., profesor clinic asociat la Școala de Medicină David Geffen de la UCLA și autor al The Water Secret.
„Pe măsură ce îmbătrânim, stresul, alimentația slabă și expunerea la mediu afectează membranele celulelor corpului și le slăbește capacitatea de a reține apa”, spune el.
Articolul afirmă că este mai puțin probabil să simțim sete când suntem mai în vârstă. Pe măsură ce oamenii devin mai deshidratați, se simt flămânzi mai des, sunt mai crăciți și mai predispuși să mănânce o gustare nesănătoasă. Ceea ce duce la îngrășare.