Cuplul fructitar crede că dieta lor îi ajută să rămână tineri Metro News
Distribuiți acest lucru cu
Nu există dovezi medicale că o dietă fructitară este o idee bună.
Tina Stoklosa, în vârstă de 39 de ani, și logodnicul Simon Beun, în vârstă de 26 de ani, s-au întâlnit în Bali și au existat pe o dietă de doar fructe de mai bine de trei ani.
Aceștia susțin că doar consumul de fructe dulci i-au făcut să pară tineri, i-au ajutat să piardă în greutate și le-au dat mai multă energie.
Stoklosa a fost originară din Varșovia în Polonia și a adoptat dieta numai cu fructe, deoarece dorea să slăbească.
Beun, din Izegem, Belgia, a luat legătura cu ea după ce a descoperit el însuși fructitarismul.
Potrivit cuplului, ei mănâncă între 2.000 și 4.000 de calorii de fructe în fiecare zi și beau apă proaspătă de nucă de cocos.
Ei susțin, de asemenea, că fibra din toate fructele le curăță dinții și nu au mai fost nevoie să folosească periuțe de dinți de doi ani întregi.
Stoklosa a spus: „Am fost supraponderal în viața mea adultă. Angajat în cicluri de alimentație excesivă și dietă, la rândul său, crește și se simte mai neajutorat în fiecare an.
„În timp ce cercetam pentru prima dată o rețetă de smoothie verde - am găsit o fată online care mânca doar fructe și apoi am găsit un grup întreg de oameni care mâncau în acest fel și se numeau fructari.
„Marea majoritate dintre ei arătau incredibil de sănătoși și aveau atât de multă energie încât alegeau să fie sportivi de anduranță.
„Am fost intrigat și am decis să fac o curățare de o săptămână înainte de Crăciun pentru slăbit doar cu fructe.”
‘M-am simțit uimitor în acea săptămână - ușoară, optimistă, chiar înaltă, mergeam la 30 cm deasupra solului - mi s-a părut că eram îndrăgostit de toate.