Cum vă afectează picioarele plate sănătatea generală de urgență Ortopedie de îngrijire urgentă, sport
Picioarele tale sunt fundamentul întregului tău corp. Alinierea și rezistența slabă a piciorului poate afecta modul în care vă țineți corpul și poate duce chiar la răniri. Una dintre cele mai frecvente cauze de durere și dezaliniere a piciorului este o afecțiune numită picioare plate, cunoscută și sub numele de arcade căzute.
Picioarele tale sunt formate din 26 de oase și peste 100 de mușchi, tendoane și ligamente. Piciorul mediu este partea piciorului care include arcurile, care oferă sprijin pentru întregul picior. Medicii de la Urgently Ortho oferă aceste informații despre ce cauzează picioarele plate și cum pot fi tratați.
Cauzele picioarelor plate
Picioarele plate sunt o cauză a durerilor piciorului și gleznei. Uneori începe în copilărie dacă picioarele tale nu se dezvoltă corect. Copiii mici au deseori picioarele plate, dar de obicei îl depășesc. Unii oameni sunt mai predispuși să aibă picioarele plate din cauza geneticii.
Alte persoane dezvoltă picioarele plate în timp. Nu toată lumea cu picioarele plate suferă de durere din cauza afecțiunii. Cele mai frecvente cauze ale picioarelor plate cu debut la adulți includ următoarele:
- Obezitate, deoarece oasele din picioare au mai multe dificultăți în a suporta mai multă greutate
- Vârstă: picioarele plate sunt cele mai frecvente peste vârsta de 40 de ani
- Tensiunea arterială ridicată, care poate reduce fluxul de sânge către picioare
- Leziuni anterioare la picioare, cum ar fi fracturi de stres
- Diabet
- Artrită
- Deteriorarea oricărui os sau tendoane din picioare
Modul în care picioarele plate îți afectează sănătatea generală
Mulți oameni cu picioarele plate consideră că afectează multe aspecte ale sănătății lor generale. Deoarece arcurile căzute sau picioarele plate nu reușesc să ofere picioarelor sprijinul de care au nevoie, este mai probabil să experimentați dureri de picior.
O afecțiune numită fasciită plantară este mai frecventă și la persoanele cu picioare plate. Fasciita plantară apare atunci când tendoanele din picioare sunt întinse excesiv. Această afecțiune provoacă dureri severe la picioare, mai ales dimineața.
Picioarele plate tind să provoace o altă afecțiune numită suprapronație, care este atunci când gleznele se rostogolesc spre interior în timp ce mergeți. Acest lucru poate duce la dureri de picior și gleznă.