Cum vă afectează intoleranța la lactoză sănătatea digestivă Gastroenterologia North Shore
Intoleranța la lactoză este o afecțiune digestivă care este incapacitatea de a digera zahărul din lactoză din lapte. Poate provoca dureri de stomac sau alte probleme fizice după consumul produselor lactate. Intoleranța la lactoză este adesea ereditară - dacă un părinte suferă de aceasta, este probabil să o transmită copiilor lor.
Copiii prematuri pot suferi de intoleranță la lactoză, deoarece corpul lor nu este încă capabil să producă suficientă lactază pentru a digera lactoza din lapte. Bolile sau infecțiile care afectează intestinul subțire pot duce, de asemenea, la intoleranță la lactoză. Pentru unii, intoleranța la lactoză poate apărea ca efect secundar al unei proceduri chirurgicale.
O mare preocupare pentru persoanele cu intoleranță la lactoză este modul în care starea afectează sănătatea lor digestivă. Cât de exact trăiești un stil de viață sănătos, cu intoleranță la lactoză?
Simptome și cauze ale intoleranței la lactoză
Semnele frecvente ale intoleranței la lactoză includ balonare, gaze, diaree și durere în abdomen. Este un sentiment foarte neplăcut și inconfortabil pe care îl aveți după consumul de produse lactate, cum ar fi:
- Lapte
- Iaurt
- Unt
- Cremă
- Inghetata
- Smântână
- Brânză
- Alimente procesate care au ingrediente pe bază de lapte
Intoleranța la lactoză apare deoarece intestinele subțiri nu produc suficientă lactază pentru a descompune lactoza în alimente pe bază de lapte. Cel mai bun mod de a gestiona această afecțiune este modificarea dietei.