Cum se utilizează ciuperci medicinale
Înainte de a înregistra podcastul de astăzi, am sărit peste ceașca mea întunecată obișnuită de cafea neagră, negru, și am optat în schimb pentru ceva numit „cafea cu ciuperci”, care este un amestec praf de cafea arabica, ciuperci chaga și extract de cordyceps.
Deci, ar putea să beți un ceai dintr-o ciupercă specifică să vă scadă nivelul de stres? Sau chiar alegerea de a vă ridica risotto cu campioni vă ajută să vă preveniți cancerul? Din cele 150.000 de specii de ciuperci cunoscute, aproximativ 300 au prezentat o mare varietate de proprietăți medicinale. Unele „ciuperci” au un efect de echilibrare hormonală, iar altele îmbunătățesc sistemul imunitar, doar pentru a da câteva exemple.
Așadar, astăzi, împreună cu Tero Isokauppila, cofondator și președinte al Four Sigma Foods, ne aruncăm cu capul în acest tip de extracte medicinale de ciuperci și veți descoperi ...
-Povestea din spatele Four Sigma Foods și modul în care Tero s-a interesat atât de mult de ciuperci ...
-Diferența importantă dintre o ciupercă medicinală și o ciupercă obișnuită ...
-Cât de mari sunt companiile farmaceutice care utilizează ciupercile (și greșeala pe care o fac) (
-Cel mai bun extract de ciuperci de utilizat pentru stres ...
-Cel mai bun extract de ciuperci de utilizat pentru sistemul imunitar ...
-Cel mai bun extract de ciuperci pentru a echilibra glicemia ...
-Cel mai bun extract de ciuperci de utilizat pentru detoxifierea ficatului ...
-Povestea nebună de unde provine de fapt extractul de ciuperci cordyceps ...
-De ce majoritatea produselor din ciuperci sunt ineficiente, deoarece sunt cultivate pe cereale sau orez și sunt pur și simplu pline de amidon, mai degrabă decât compușii bioactivi benefici ...
-Dacă ar trebui să luați extracte de ciuperci pe stomacul gol sau să luați cu o masă ...
-Dacă adaptogenii și ciupercile sunt sigure pentru copii ...
-Procesul prin care o ciupercă este recoltată și apoi transformată în ceva de genul un extract sub formă de pulbere sau un ceai ...
-Indiferent dacă trebuie să încălziți extractul de ciuperci sau dacă îl puteți adăuga pur și simplu în apă rece ...
Tero Isokauppila este co-fondator și președinte al Four Sigma Foods. Four Sigma Foods este un startup dedicat democratizării puterilor curative ale ciupercilor, făcându-le accesibile tuturor. Compania vinde în prezent ceaiuri super-alimentare, cafele cu infuzie de ciuperci și bomboane de ciocolată cu ciuperci și puteți folosi codul de reducere „ben-greenfield” pentru a obține 15% reducere de la orice produs de la Four Sigma Foods.
Aveți întrebări, comentarii sau feedback despre ciupercile medicinale, extractul Four Sigma Foods sau despre oricare dintre celelalte subiecte despre care discutăm Tero și cu mine? Lasă-ți gândurile mai jos!
Pune-i lui Ben o întrebare Podcast
- Stare de nervozitate
- YouTube
- PinterestLinkedIn ->
- SnapChat
22 de gânduri despre „Crăparea codului asupra celui mai bun secret păstrat al naturii: ciupercile medicinale. ”
A fost un Podcast fantastic! Tocmai am completat cartea Healing Mushrooms de Tero și a fost foarte informativă. Sunt foarte încântat să dau ciupercilor o lovitură, dar am doar o singură îngrijorare cu care ați putea să mă puteți ajuta. Când vizitați site-ul web al patru sigmatic și sunteți în curs de achiziție, primiți un avertisment 65 care spune că s-ar putea să consumați substanțe chimice care ar putea ajuta la creșterea cancerului. Ce feedback mi-ați putea da cu privire la acest lucru pentru că știu că consumați singur patru ciuperci sigmatice?
Combinarea cordycepsului cu cafeaua este o idee proastă, deoarece cofeina se leagă de receptorii adenozinici, făcând astfel unul dintre principalii bioactivi din cordyceps inutil.
Combinarea extractelor de ciuperci cu alimente/piureuri este, de asemenea, o idee proastă, deoarece principalii bioactivi sunt beta-glucani, care sunt macromolecule. Foarte mare, nu va trece cu ușurință în fluxul sanguin din intestin, de aceea este de obicei recomandat să le luați pe stomacul gol cu o cantitate de vitamina C, ceea ce îmbunătățește absorbția și eficacitatea extractelor.
De asemenea, poate fi luat Chaga împreună cu alte ciuperci: Cordyceps, Lion’s Mane și Turkey Tail? Un prieten care are cancer la creier a luat toate acestea odată cu mesele ... Nu sunt sigur dacă asta este o idee bună ... vă puteți ajuta să clarificați acest lucru și să-mi spuneți care este cel mai bine luat cu ... sau fără ... altele și dacă sunt luate și pe stomacul gol?