Cum se face o tinctură de mentă; Sănătatea Hippie modernă; Wellness Inc.

* Aceste informații se bazează pe propriile mele cercetări și lecturi–Te încurajez întotdeauna să-ți faci și tu propria cercetare. Consultați-vă medicul dacă luați în considerare schimbarea sau renunțarea la orice medicament (citiți aici declarația de declinare/dezvăluire completă). *

Când mă gândesc la menta, mă gândesc la gumă, pastă de dinți, ceai și, cel mai adesea, mojitos, dar nu la medicamente! Dar da, iată o altă plantă fabuloasă și parfumată care conține multe proprietăți medicinale.

Mentolul găsit în menta, un ulei volatil, este aroma/parfumul cu care îl asociem cel mai frecvent. Mentolul este utilizat medicamentos, în produse cosmetice și ca aromă.

Deși nu l-am încorporat în dulapul meu cu medicamente până de curând, utilizarea mentei în medicină datează de cel puțin 2000 de ani. Numele de mentă provine de la cuvântul latin mente care înseamnă gând, deoarece ghirlandele de mentă au fost purtate odată pentru a stimula creierul și concentrarea și a provoca gândirea.

Utilizări medicinale pentru menta

Astăzi, din punct de vedere medical, menta este cel mai frecvent obișnuită calmează stomacul, ajută la digestie și calmează gazele intestinale/balonarea (alias gaz) și datorită efectului său calmant și amorțitor, este, de asemenea, utilizat în mod obișnuit frecare pentru articulații și mușchi dureroși.

Dar așteaptă, mai sunt! Mentă…

este minunat pentru răceli, deoarece mentolul subțiază mucusul, acționând ca un decongestionant
are ușoară antibacterian proprietăți
stimulează apetitul
are o relaxant și antiinflamator efect, ameliorarea durerilor de stomac, colici, indigestie și boală de călătorie
a fost obișnuit tratează sindromul intestinului iritabil și diareea
ca un ceai, calmează durerile de gât și tusea uscată, și stimulează circulația, crescând transpirația, la reduce febra și congestia
relaxează mușchii și permite trecerea gazelor dureroase, digestive