Cum se face o omletă cu microunde Sfaturi; Ou mai incredibil

Căutați un mic dejun rapid și hrănitor dimineața? Încercați această omletă ușoară cu ou de microunde.

face

acțiune

BATE ouăle, apa, sarea și piperul într-un castron mic până se omogenizează.

Unt MICROWAVE în placă de sticlă de 9 inci pe HIGH până se topește, aproximativ 45 de secunde. PLACAȚI INCLINAȚI pentru a acoperi uniform fundul. VOARĂ amestecul de ouă în farfurie fierbinte. ACOPERIȚI STRÂMP cu folie de plastic.

Amestecul de ouă cu MICROONDE la 2 până la 3 minute, rotind 1/4 rotație la fiecare 30 de secunde. Nu amestecați.

Când partea superioară este îngroșată și nu rămâne niciun ou lichid vizibil, PUNEȚI umplerea pe jumătate din omletă. FOLD omletă în jumătate cu strunjitor; glisați de pe farfurie pe placă de servire. SERVEȚI imediat.