Cum se face infuzii de plante infuzie de mușețel pentru anxietate
Legendele spun că ceaiul a apărut atunci când unele frunze au căzut accidental într-o ceașcă de apă. Descoperirea serendipită a unei persoane a evoluat de-a lungul secolelor într-o cultură elaborată de amestecuri și amestecuri. Complexitatea modernă a băuturilor de ceai, în special a infuziilor, ar fi făcut cu siguranță că răsucirea capului acelui inovator timpuriu neintenționat.
In orice caz ……
Infuzia de ceai NU trebuie să fie complicată!
Infuzie este un termen care înseamnă lucruri diferite pentru diverse persoane. Infuzia, procesul, îndepărtează o parte din compoziția chimică a unui material și îl trece într-un solvent, luând pur și simplu frunzele și/sau ierburile și eliberând unii dintre compușii lor într-o altă formă, adică apa.
Pot fi utilizați alți solvenți, cum ar fi alcoolul sau uleiul, dar există termeni diferiți pentru aceștia. Aici și acum ne concentrăm DOAR pe infuzarea de ceai și ierburi în APĂ.
În ce fel este infuzia diferită de ceașca obișnuită de ceai?
1. Durata de timp în care se prepară: o infuzie tipică poate dura 5 până la 8 ore comparativ cu timpul normal de preparare a ceaiului de 3-4 minute. Ingredientele diferă, de asemenea.
2. Ceaiul tradițional este compus de obicei din ceaiuri negre, verzi și albe. O infuzie este un amestec de ierburi și fructe și poate include un ceai, dar nu întotdeauna.
Procesul folosește părțile mai delicate ale ierburilor, astfel încât să nu fie fierte sau fierte, pur și simplu infuzate în apă. Temperaturile și momentele mai calde ale apei implicate în fierberea efectivă a ceaiurilor/ierburilor le-ar face amare și de fapt ar distruge unele dintre beneficiile pe care dorim să le păstrăm.
Beneficiile pentru sănătate ale perfuziilor
Efectuarea unei infuzii este medicamentoasă dacă este ingerată optim de 3 ori pe zi timp de câteva săptămâni. Cu toate acestea, NU trebuie să fiți bolnav pentru a vă bucura de beneficiile perfuziilor. Folosește-le ca medicină preventivă! Amestecă-l! Încercați diferite variante pentru a vă menține la o stare de sănătate optimă și pentru a preveni posibilele probleme de sănătate viitoare.