Cum să-ți speli fața în mod corespunzător, conform dermilor Bine Bine
Foto: Stocksy/Liliya Rodnikova
S-ar putea să credeți că știți cum să vă spălați corect fața, dar este posibil să faceți cel puțin una dintre greșelile obișnuite. Pe cât de plăcut ar fi să porniți apa, să luați o săpun și să vă apucați de treabă, asta nu vă va ajuta să vă atingeți obiectivele de ten. De fapt, unele dintre cele mai frecvente tehnici ar putea să vă rănească pielea.
Indiferent dacă începeți călătoria de îngrijire a pielii sau respectați o rutină în 15 pași, există o mână de greșeli de evitat pentru a vă asigura că profitați la maximum de rutina de spălare a feței. Acestea sunt primele nouă de care trebuie să fii conștient, potrivit dermatologilor.
Cele mai mari greșeli de spălare a feței - și cum să vă spălați corect fața
1. Nu-ți speli fața suficient de mult
Fii sincer. Cât timp petreceți de fapt spălându-vă fața? Dacă durează 10 secunde, este timpul să vă creșteți timpul petrecut în îngrijirea pielii. „Dacă toate pregătirile - cum ar fi îndepărtarea completă a machiajului - sunt deja terminate, ar trebui să dureze 20 - 30 de secunde pentru a vă spăla fața în fiecare dimineață și noapte", spune dermatologul Libby Rhee, DO. „Uneori recomand o curățare puțin mai lungă sau mai complicată în funcție de obiectivele cuiva, cum ar fi utilizarea unei perii exfoliante ușoare în timpul curățării, care durează de obicei aproximativ 60 de secunde.
2. Nici tu nu te speli pe gât
Dacă nu te gândești la gâtul tău ca parte a rutinei tale, îți lipsește un pas crucial. „Multe femei folosesc machiajul pe gât pentru a se amesteca cu restul feței. Deoarece gâtul are glande uleioase la fel ca restul feței, este, de asemenea, supus unor erupții ", spune Gretchen Frieling, MD, un dermatopatolog cu certificat de bord triplu din Boston. Dacă nu vă curățați gâtul, aceasta ar putea duce la acnee sau chiar la dermatită neglijată, în cazul în care gâtul dvs. devine o nuanță sau două mai întunecată decât fața dvs.
3. Îți exfoliezi excesiv pielea
Folosirea unei spălări exfoliante pe față poate face minuni pentru pielea ta, ajutând la combaterea acneei și făcând tenul tău matasos. Pur și simplu nu poți face prea mult din asta. Când folosiți ingrediente dure pe față prea des, vă veți deteriora bariera pielii și veți face ca pielea să se înfășoare mai rău - nu mai bine. De aceea, dermii recomandă să începeți cu ceva blând - cum ar fi o spălare exfoliantă a feței - o dată pe săptămână pentru a vă lăsa pielea să se obișnuiască înainte de a intra în întregime.