Cum să vă susțineți colegii musulmani care postesc în timpul Ramadanului - Business Insider
Reem Nasr este asociat de comunicare pentru compania de sănătate siParadigm Diagnostics din New Jersey. Este, de asemenea, o femeie în vârstă de 20 de ani, care observă Ramadanul, a noua lună a anului islamic, în timpul căreia se observă postul strict de la răsărit până la apus.
La fel ca milioane de musulmani din întreaga lume, Nasr a început joi, 23 aprilie, 30 de zile de post de la răsărit până la apus și va termina de observat Ramadanul la sfârșitul acestei săptămâni. Data exactă depinde de interpretarea dacă se urmărește calendarul islamic sau se vede vizibil luna nouă.
„Pentru mine, Ramadanul este un exercițiu de disciplină”, a spus Nasr pentru Business Insider. "Te face să apreciezi cu adevărat ceea ce ai."
Pentru mulți musulmani, Ramadanul înseamnă să vă abțineți de la alimente și băuturi în timpul zilei obișnuite de lucru 9-5. Deci, cum pot colegii să se sprijine, în timp ce nu fac accidental o microagresiune față de cineva care observă Ramadanul?
Iată câteva sfaturi personale, ascuțite, de la Nasr, precum și de la Ibrahim Hooper, directorul de comunicare al grupului de advocacy al Consiliului pentru relații american-islamice:
1. Nu vă fie frică să puneți întrebări.
Este posibil ca mulți non-musulmani să nu știe foarte multe despre Ramadan, spune Hooper. El a spus că unii oameni cred în mod eronat că musulmanii trec 30 de zile fără să mănânce, atunci când în realitate mănâncă când soarele nu este sus.
S-ar putea să vă fie jenat de lipsa de cunoștințe, dar majoritatea musulmanilor salută întrebările colegilor și prietenilor. A fi deschis despre Ramadan poate ajuta, de asemenea, angajații să își planifice întâlnirile în timpul zilei, când musulmanii de post au mai multă energie.
"În general, este o perioadă de timp în care oamenii așteaptă cu nerăbdare în fiecare an, în ciuda deprivării de sine", a adăugat Hooper.