Cum să uscați peria Ghid pas cu pas Beneficiile periajului uscat

Cu vara chiar după colț, asta înseamnă că vremea costumului de baie va veni în curând și asta înseamnă că concentrarea noastră în jurul înfrumusețării corpului este în plină desfășurare! Dacă ți-am spune că avem un truc de wellness ușor și gratuit pentru a oferi tenului tău un finisaj neted și proaspăt, l-ai face?

Pur și simplu urmați acest lucru zilnic ușor de făcut și alegeți rezultate uimitoare atât în interior, cât și în exterior și dezvăluie un corp cu aspect impecabil!

Cum se usucă peria

Începeți prin îndepărtarea tuturor hainelor și curățați zonele selectate. Folosind peria uscată, glisați peria pe piele cu mișcări lungi și vii, urmând cei 5 pași enumerați mai jos:

Începeți cu partea din față a corpului. La picioare, lucrați rapid pe fiecare picior și coapsă spre inimă. Concentrați-vă pe lucrul în zona ligamentului pelvian pentru beneficiul maxim al fluxului limfatic și drenaj.
Apoi, repetați mișcări de măturare în sus pe partea din spate a picioarelor, începând de la gambe și ridicându-se în sus către coapsa superioară cu aceleași mișcări rapide.
Următorul, perie uscat fiecare braț pe ambele părți deplasându-se spre zona axilară pentru beneficiul maxim al fluxului limfatic și al drenajului. Partea inferioară a brațului poate fi sensibilă, așa că mișcați-vă cu precauție în această zonă.
Periați uscat partea laterală a zonei abdominale, deplasându-se spre zona pelviană de la oblic într-o mișcare descendentă. Când lucrați pe abdomen în sine, doriți să lucrați într-o mișcare circulară în sensul acelor de ceasornic, încurajând fluxul de digestie.
Finalizați partea din față a corpului prin perierea decolteului, începând de la stern lucrând spre exterior spre zona axilară pentru un beneficiu maxim de drenaj limfatic și digestie.