Cum să te detoxifiezi de excesul de estrogen - MyVitalHealthSolutions

Probabil că știți estrogenul ca fiind principalul hormon sexual feminin; cu toate acestea, toată lumea (chiar și bărbații!) generează un anumit nivel de estrogen.

Estrogenul controlează dezvoltarea caracteristicilor sexuale secundare la femei, reglează ciclul menstrual și susține concepția și sarcina. În plus, estrogenul poate favoriza fluxul sanguin către creier și poate avea efecte antiinflamatorii asupra sistemului nervos central.

În timpul anilor de reproducere, aveți niveluri remarcabil de variabile de estrogen pe parcursul lunii. Nivelul de estrogen crește la jumătatea ciclului menstrual, determinând ovarele să elibereze un ou. După apariția ovulației, estrogenul scade și, în cele din urmă, scade la cele mai scăzute niveluri ale lunii, chiar înainte de apariția menstruației. Este normal și se așteaptă să existe puncte în ciclul fiecărei femei atunci când nivelurile de estrogen sunt mai mari și puncte când acestea vor fi mai mici.

Ce este estrogenul?

Termenul „estrogen” se referă de fapt la trei hormoni diferiți: Estrona (E1), Estradiol (E2) și Estriol (E3).

Estrona (E1) este o formă mai slabă de estrogen care este prezentă în majoritatea țesuturilor corpului, dar în special în grăsimi și mușchi. Aceasta este forma primară de estrogen prezentă după menopauză. Estrona se poate transforma înainte și înapoi în estradiol și se crede că nivelurile crescute de estronă sunt un factor de risc pentru cancerul de sân.
Estradiol (E2) este cea mai puternică formă de estrogen și se crede că este de aproximativ 10 ori mai puternică decât estrona și de 80 de ori mai puternică decât Estriolul (cea mai slabă formă de estrogen). Estradiolul se poate forma prin aromatizarea testosteronului sau prin conversia din estronă. Nivelurile echilibrate de estradiol susțin nivelurile sănătoase de colesterol, sănătatea oaselor, producția de serotonină, sănătatea creierului și absorbția mineralelor.
Estriol (E3) este cea mai slabă formă de estrogen și nu se poate transforma înapoi în estradiol sau estronă. Se crede că estriolul este protector împotriva cancerului de sân, uter și ovarian.

Ce este dominanța estrogenului?

Acest termen se referă la circumstanțele în care oamenii dezvoltă niveluri nesănătoase de estrogen, o lipsă de echilibru între estrogen și progesteron și/sau nu metabolizează/detoxifică temeinic sau corect.

Unele lucruri care promovează cantități excesive de estrogen circulant includ:

Produse de îngrijire personală care includ parabeni, ftalați, și benzofenone sunt cunoscute perturbatoare endocrine care promovează producția neregulată și metabolismul estrogenului.
Erbicide și pesticide sunt, de asemenea, cunoscute a fi dăunătoare menținerii nivelurilor hormonale sănătoase. Glifosatul creează factori de risc cunoscuți pentru cancerul de sân și a fost direct legat de producerea celulelor umane de cancer de sân in vitro.
niste carne crescută convențional animalelor li se administrează hormoni pentru a promova tipuri specifice de creștere și dezvoltare pentru a maximiza producția și profitul.
Digestie lentă și constipație poate promova un risc crescut de dominare a estrogenilor. Miscările sănătoase ale intestinului sunt una dintre cele mai importante metode de eliminare a estrogenilor metabolizați.
Anumiți SNP genetici poate predispune oamenii la dominarea estrogenilor. Voi oferi mai multe informații despre acest lucru în următoarea secțiune despre metabolismul estrogenului.