Cum să slăbești folosind ulei de magneziu; Cure naturale pure
Magneziul este unul dintre cele mai importante minerale din organism, participând la peste 350 de reacții ale corpului. Fără magneziu, o celulă nu ar fi capabilă să producă energie, corpul nu ar fi capabil să producă hormoni de care avem nevoie pentru a funcționa. Magneziul este unul dintre cele mai importante minerale din metabolizarea zaharurilor.
Deficitul de magneziu duce la rigiditate a mușchilor și articulațiilor, acumularea de plăci de colesterol în vasele de sânge, anxietate, letargie, depresie, somn slab, retenție de apă, creștere în greutate.
Dacă doriți să începeți programul de slăbire, asigurați-vă că luați cantități suficiente de magneziu, deoarece fără un nivel suficient de magneziu corpul dvs. nu va putea produce suficientă energie pentru a începe să arunce kilogramele.
Cele mai bune moduri de a suplimenta magneziu
Suplimentarea orală (în capsule sau tablete) este probabil ceea ce majoritatea dintre noi s-ar gândi mai întâi. Cu toate acestea, nu toți putem absorbi în mod eficient magneziul oral. O cantitate mare de magneziu pe care o luăm pe cale orală trece prin corp fără șansa de a ajunge vreodată la celulele unde este cel mai mult necesar, deoarece este un laxativ natural.
Acest lucru face ca suplimentul de magneziu transdermic (prin piele) să fie o opțiune mai potrivită și mai atractivă pentru majoritatea oamenilor. Transdermic, magneziul ajunge în celule - acolo unde este cel mai necesar - mult mai repede decât atunci când este luat pe cale orală.
Cele mai populare modalități de a suplimenta magneziul prin piele este o baie, spray sau masaj. Pulverizarea corporală și masajul sunt cele mai economice modalități de a face acest lucru. Pur și simplu pulverizați sau masați corpul cu ulei de magneziu o dată pe zi după o baie sau un duș. Lăsați-l să acționeze 1 oră, sau chiar peste noapte, dacă puteți, și ar trebui să simțiți efectele relaxante și amelioratoare de tensiune ale magneziului foarte curând.
Transdermic, magneziul poate fi, de asemenea, adăugat într-o baie, baie de picioare sau utilizat într-o compresă. Pentru o baie, vă sugerez utilizarea fulgilor de magneziu ca modalitate mai economică de a obține cea mai bună concentrație. Utilizați aproximativ 500g -1kg de fulgi de clorură de magneziu într-o baie și 250g - 500g într-o baie de picioare.