Top 5 moduri neconvenționale de detoxifiere naturală (în timp ce creșteți circulația)
Circulația slabă a sângelui ne încetinește ca nimic altceva. Dacă nu primim suficient oxigen în celulele noastre, într-un mod eficient și eficient, atunci ne simțim leneși și arătăm obosiți și obosiți. Avem probleme în mobilizarea toxinelor și „țevile” pot fi susținute.
Circulația slabă prelungită poate duce la o problemă mai gravă - una care ar putea indica boli cardiovasculare. Pentru a-ți crește nivelul de energie, a-ți tonifica corpul, a te detoxifica în mod regulat în mod regulat și a-ți face curgerea din nou a energiei, încearcă aceste metode nu atât de obișnuite de stimulare a circulației!
1) Periajul pielii uscate
Periajul pielii uscate revigorează pielea, crescând aportul de sânge proaspăt în zonele periate, ceea ce stimulează circulația. Această tehnică simplă (periile pentru piele uscată sunt disponibile la orice magazin de produse naturiste sau online) vă vor ajuta corpul să scape de lichidul limfatic congestionat, creând un sistem imunitar mai sănătos.
Pentru a usca peria cel mai eficient, periați cu mișcări circulare în sus către inimă. Mutați peria în sensul acelor de ceasornic și treceți de două ori peste fiecare zonă a pielii. Concentrați-vă pe gât, în spatele genunchilor, sub brațe și zona inghinală generală pentru cele mai bune rezultate. De asemenea, concentrați-vă asupra șoldurilor și coapselor, dacă reducerea celulitei este un obiectiv. (Aceasta este peria mea preferată pentru pielea uscată pentru îndepărtarea celulitei)
2) Răzuitor pentru limbă
Răzuitorul de limbă (ca acesta) provine din tradiția Ayurveda (sistemul medical indian). Este o ustensilă ieftină, dar transformatoare. Medicii stomatologi recomandă din ce în ce mai mult răzuitorul pentru limbă, deoarece ajută la combaterea cariilor prin îndepărtarea bacteriilor din gură. Când avem bacterii rele care se ascund în gură, primim bacterii rele în întregul nostru corp și aceasta este o biochimie cea mai toxică de păstrat.
Răzuitoare pentru limbi preveni, de asemenea, împotriva respirației urât mirositoare, în special pentru persoanele care mănâncă multe lactate și acumulează mucus în gură, nas și gât.
Unii oameni întreabă dacă același efect poate fi obținut prin perierea limbii cu o periuță de dinți rigidă. Periajul limbii deplasează bacteriile în timp ce poate fi util, un raclet pentru limbă este mai eficient deoarece elimină depunerile profunde și, în general, menține zona mai curată, stimulată și vie.
LIBER PÂNZĂ PENTRU PIERDEREA DE GREUTATE
Pentru o perioadă limitată, apucați-vă GRATUIT 260 de pagini de smoothie-uri pentru slăbit, astfel încât să puteți:
* S acoperiți-vă excesul de greutate fără pofte
* Triplează-ți nivelurile de energie fără cafea
* Obțineți o piele strălucitoare și limpede natural
În plus față de îmbunătățirea sănătății respirației și a întregului corp sănătos prin ușurarea încărcăturii bacteriilor pe corp, zgârierea limbii ajută și la pofte. Funcționează prin curățarea limbii de resturi de resturi de alimente care ar putea duce la pofte pentru acele alimente consumate anterior. Un răzuitor de limbă inversează procesul de desensibilizare a papilelor gustative, lucru care sa întâmplat tuturor într-o măsură mai mare sau mai mică. Vă permite să gustați arome mai subtile în alimente, astfel încât să puteți mânca legume, fructe și cereale integrale cu o bucurie mai mare - și mai puține pofte dulci și sărate. Când resturile vechi rămân pe limbă, veți putea gusta mai bine mâncarea și nu va mai trebui să mâncați la fel de mult, deoarece veți fi câștigat o satisfacție mai mare din masa dvs.