Cum să slăbești folosind Legea atracției și Recunoștința pentru slăbire - Dietburrp

Ultima actualizare pe 23 iunie 2019 | RD, Payal Bank (Dietetician înregistrat) 2 comentarii

Nu vă voi minți pe toți, mi-am luat cel mai mult timp scris în această postare. Sunt credincios și adept al Legii atracției de acum mulți ani. Cunoașterea acestei legi a atracției este puternică, magică și prețioasă. A plecat să cucerească toate imposibilitățile posibile din Univers, iar pierderea în greutate este doar una dintre ele. Citiți mai departe pentru a afla cum să slăbiți folosind Legea atracției și recunoștinței. De asemenea, discutăm recunoștința și câteva afirmații importante pentru pierderea în greutate.

„Tot ceea ce vine în viața ta îl atragi în viața ta. Și este atras de tine în virtutea imaginilor pe care le ții în minte. Este ceea ce gândești. Orice se întâmplă în mintea ta, îl atragi spre tine. ” - Bob Proctor.

Deci, crezi multe despre grăsimea ta corporală? Te gândești mult la cât de supraponderal sau cât de grasă ești? Sau te tot gândești că slăbirea este atât de dificilă pentru tine? Că nu poți pierde în greutate indiferent de cât de mult ții sau de cât de mult te antrenezi? Ei bine, conform legii atracției, tu ești cel care atrage toate aceste dificultăți către tine. Gândurile tale vă fac dificilă pierderea în greutate.

Gândurile noastre sunt ca un magnet puternic. Dacă te gândești la ceva bun și pozitiv în viața ta, îl atragi. În același timp, dacă te gândești la ceva negativ sau rău, gândurile tale emit o putere magnetică puternică, iar răul vine la tine.

Cum te privești pe tine însuți?

Știi, chiar cred că nu ne străduim niciodată să ne privim sinele cu propriul nostru ochi. Mai degrabă ne lăsăm lăsați cu gândurile la ceea ce credem că alții ne vor privi.

Colectăm toate informațiile despre imaginea noastră de sine de la oameni pe care îi cunoaștem și ce cred ei despre noi. Și când ne uităm la reflexia noastră în oglindă, aplicăm acele informații și ne formăm imaginea de sine.

În termeni simpli, ne privim sinele prin ochii altora. Și așa facem nedreptate cu propriul nostru corp. Ne consumăm sinele în ură pentru propriul corp. Începem să creăm gânduri negative pentru corpul nostru.

Acum citește foarte atent. Gândurile noastre creează un sentiment, iar sentimentele creează acțiune, iar acțiunile pe care le întreprindem creează rezultatele pe care le dorim în realitate.

Deci, dacă aveți gânduri negative despre corpul vostru, veți ajunge să vă simțiți teribil în legătură cu corpul vostru. Și aceste sentimente vor atrage toată grăsimea din gândurile tale și te vor face o persoană permanent grasă.

Ce faci pentru a ieși din această imagine corporală negativă? Da, folosește secretul! Folosește legea atracției. Să începem să slăbim folosind Legea atracției și recunoștinței. Împreună cu Afirmații pentru scăderea în greutate.

Cum să slăbești folosind Legea atracției?

Fundamentul Legii Atracției este să crezi că funcționează de fapt. Trebuie să folosiți aceiași 3 pași pe care i-ați folosi în timp ce utilizați această lege a atracției pentru orice alt lucru. Acești 3 pași sunt după cum urmează -

Pasul 1 - Cereți-l!

Decideți în mintea dvs. care este obiectivul dvs. de sănătate. Câtă greutate corporală trebuie să pierdeți și care este greutatea pe care o doriți pentru corpul dvs. la final. Creați o viziune despre cum doriți să arătați și cât de sănătos doriți să fiți. O viziune clară este foarte importantă pentru a obține rezultatele finale.

Când faceți această vizualizare și vă imaginați rezultatele finale, vă aliniați gândurile la obiectivul dvs. de sănătate. Corpul tău începe să se pregătească pentru a primi rezultatul final de slăbire. Acest prim pas este important deoarece începe să construiască o cale pentru Legea atracției pentru a vă oferi rezultatele dorite.

Cum să creezi o viziune pentru tine și pentru viitorul tău corp?

Notează cum arată viața ta ideală. Aceasta poate include modul în care vrei să fie corpul tău. Fii specific și fii realist. Notează cât vrei să cântărești în viitor. Scrieți cum fiecare dintre părțile corpului dvs. este atât de frumoasă, tonifiată, puternică și sănătoasă.

În timp ce scrieți despre obiectivele dvs. de sănătate, creați și o viziune a modului în care le puteți atinge. Notează-te și vizualizează-te făcând antrenamentele care îți plac, alimente sănătoase pe care îți place să le consumi pentru a slăbi.

Concentrați-vă pe a fi sănătos, mai degrabă decât pe a fi mai subțire. Acest obiectiv este mult mai mare și atunci când folosești legea atracției cu atâta dăruire, aplică-l pe lucruri mai mari din viață și toate lucrurile mici vor începe automat să cadă la locul lor.

Indiferent ce scrieți, trebuie să-l scrieți în context și în ceea ce vă place să faceți. De exemplu, dacă nu vă place să înotați sau să faceți sală de gimnastică, dar vă place să mergeți, să alergați, să dansați și să faceți Zumba, atunci scrieți despre aceste lucruri pe care vă face plăcere să le faceți. Pentru a vă putea trăi viziunea ca realitate.

Pasul 2 - Crede în el!

A crede este a realiza. Dacă te poți convinge pe tine însuți, crezând că merită pierderea în greutate și că legea atracției îți face posibilă, pierderea în greutate va urma în curând. Când temerile din subconștientul tău încep să apară, atunci înseamnă că nu crezi suficient în ea.

Dacă vă gândiți la felul în care ați fost întotdeauna atât de dolofan și de grăsim și că pierderea în greutate este atât de dificilă pentru dvs., cum vă urăști să vă antrenați și să mâncați legumele, aceste gânduri trimit un semnal puternic și continuați să atrageți aceste lucruri în viața voastră.

Este dificil să vă lăsați gândurile libere de îndoielile de sine și de temerile voastre interioare. Dar dacă continuați să practicați afirmațiile pe care le-am menționat în partea ulterioară a acestui articol, credința va deveni ușoară și ușoară.

Cum să crezi în obiectivele tale de slăbire și să le atragi?

Imaginați-vă viziunile și credeți-vă că sunt reale.

Vizualizați întâlnirea cu un prieten bun după 2 ani, iar apoi prietenul vă completează cu cât de sănătos și de subțire ați devenit în acești ani. Imaginați-vă cât de fericiți v-ați simți la acest compliment. vorbește cu acest prieten în mintea ta. Spune-i despre cum ai reușit-o urmând antrenamentele simple pe care le iubești și dietele simple în care ai mâncat tot ce ți-a plăcut și ai continuat să slăbești și așa mai departe.

Dacă nu sunteți foarte pricepuți să creați imaginații, atunci priviți-vă într-o oglindă și vorbiți cu reflexia voastră. Spune-ți că ești atât de în formă, că ești atât de sănătos. Că greutatea ta este ... (Greutatea la care vrei să fii). spune cu voce tare: „Iubesc mâncarea sănătoasă și slăbesc atât de ușor”.

Vă puteți privi în oglindă și puteți exersa afirmațiile din partea ulterioară a acestui articol.