Cum să scăpați două mărimi de pantaloni (în mai puțin de 4 săptămâni); Brien Shamp’s Fitness, Nutrition; Antrenor
Cum să scăpați două mărimi de pantaloni (în mai puțin de 4 săptămâni)
Știu că ai un scop. Știu că fac. Oricine se antrenează are un scop.
Și ori de câte ori vorbesc cu clienții mei despre ceea ce îi pot ajuta cu ceea ce aud cel mai des este să-i ajut să piardă grăsime și centimetri din jurul taliei și șoldurilor.
De fapt, cred că aud că chiar mai mult decât standardul „slăbit. „
Știți că există ceva special în privința încadrării într-o pereche mai mică de blugi, motiv pentru care am creat un scurt program de fitness de patru săptămâni care vă va face să pierdeți cel puțin două dimensiuni (poate chiar mai multe) în doar 28 de zile.
Vedeți, îmi place să-mi ajut clienții să își stabilească obiective și să le atingă într-un timp cât mai scurt posibil. Dar ceea ce îmi place și mai mult este să-i ajut să își mențină obiectivele pe termen lung.
Știți deja că sunt fanatic în ceea ce privește obținerea de rezultate! Pentru asta suntem cunoscuți aici la Boot Camps de la Brien Shamp 🙂
Mulți dintre clienții mei au venit la mine după ce au lucrat la săli de sport impersonale mari, au încercat diferite programe de slăbire și diete ciudate doar pentru a găsi singurul lucru pe care îl pierzi este speranța. (Pentru că sigur nu au slăbit sau centimetri.)
Dacă nu ți s-a întâmplat asta, aș fi cunoscut pe cineva cu care s-a întâmplat și de aceea este foarte important să citești asta ...
Sincer, mă mândresc cu rezultatele pe care se știe că le oferim clienților noștri.
Creez programe care produc rezultate rapide și te ajută să slăbești centimetri și kilograme rapid și ușor să formezi zonele corpului tău unde contează cel mai mult.
Întrucât ieșim treptat din vară și intrăm în toamnă, m-am gândit că ai vrea să începi să porți blugi mai des. Și de aceea am creat soluția mea de 28 de zile Skinny Jeans Solution, care a avut un mare succes anul trecut, când am oferit-o pentru prima dată.
De fapt, există un motiv secret pentru care acest program funcționează atât de bine pentru a vă ajuta să pierdeți rapid centimetri și kilograme.
Da, am un ARM SECRET!
Vedeți că există un mod special de a vă antrena care vă determină corpul să ardă de două ori mai mult decât grăsimea în jumătate din timp. Este cunoscut sub numele de H.I.T.T. sau antrenament la intervale de intensitate mare și rezultatele acestui tip de program de fitness produc o pierdere uimitoare de grăsime. Funcționează atât de bine, de fapt, îl numim efectul „Afterburn”.
Vă voi spune mai multe despre cât de nebun este de eficient acest stil de antrenament în doar un minut.
Dar mai întâi, permiteți-mi să vă spun despre ce vă puteți aștepta la noul meu program de slăbire.
Îl numesc „Soluția Skinny Jeans” și este programul de antrenament și nutriție pentru pierderea grăsimii (nu dieta, urăsc dietele) care este conceput pentru a vă reduce cel puțin două mărimi de jean în doar 28 de zile.
Voi spune asta din nou ...
Mi-am dat seama cum să te ajut să pierzi DOUĂ MĂRIMI PANTALONI în doar 28 de zile, fără a fi nevoie să te înfometezi sau să trebuiască să te antrenezi șase zile pe săptămână.
Nu mă înțelegeți greșit, acest program necesită să vă antrenați și vă veți antrena din greu, dar doar de 3 ori pe săptămână timp de aproximativ 30 de minute (vom încălzi și vom pregăti corpul pentru antrenamentul HIIT pentru cu aproximativ 15 minute înainte).
Utilizarea dispozitivului H.I.I.T. programul de antrenament înseamnă să nu trebuiască să vă antrenați ore în șir, să plictisiți „cardio” ineficient sau să mergeți la diete foarte scăzute de calorii.
Așa cum am spus, există nici o dietă sau foame implicate, doar o mâncare bună și sensibilă despre care vă voi învăța și antrenamentele distractive, cu energie ridicată de 30 de minute pe care le oferim aici la Boot Camps de la Brien Shamp