Cum să pierzi grăsimea de pe față în 30 de zile

În ultimul timp, conturarea a fost la modă, dar dacă vrei să devii natural și să ai totuși acel efect de conturare? Ei bine, nu vă faceți griji! Makeupandbeauty.com a venit cu câteva sfaturi pentru a obține o față mai subțire și mai definită.

1. Mestecați gumă fără zahăr! Sunt destul de sigur că acesta este motivul pentru care pomeții mei sunt atât de definiți. Datorită obiceiului meu constant de a mesteca gumă cam toată ziua, am pomeți foarte îngustați. De asemenea, acest lucru i-a fost sugerat unuia dintre prietenii mei de către agentul ei când a început să audieze pentru reclame. Mestecând multă gumă, îți forțezi gura să se miște și este o formă de exercițiu care îți tonifică obrajii.

2. Încearcă yoga facială! Există câteva tehnici care vă ajută cu adevărat să vă slăbiți rapid fața. Poziția mea preferată include să mă uit în sus la tavan, în timp ce întind zona arcului cupidonului și să fac un „o” cu gura.

3. Pentru a vă face maxilarul mai ascuțit, încercați să vă înclinați maxilarul înapoi până când se aliniază cu gâtul și scoateți limba cât de departe puteți. Dacă faceți acest lucru de două ori pe zi timp de 10 secunde fiecare vă poate ajuta cu adevărat să vă îmbunătățiți starea maxilarului.

4. A face o față de pește prin strângerea în obraji vă va ajuta să obțineți pomeți mai definiți. Țineți-l timp de aproximativ 10 secunde și repetați acest lucru de cinci ori pe zi.

---