Cum să mâncați planul cu ceea ce aveți la îndemână
Să vorbim despre planificarea meselor - de ce ar trebui să petreceți timp făcând acest lucru în fiecare săptămână și cum să planificați masa cu succes pentru a vă ajuta să economisiți timp și bani!
Aceasta este baza gătitului la raft și este un concept un pic interesant care ia lumea în pericol! Vorbim despre planificarea meselor cu ceea ce aveți deja în stoc în fabuloasa dvs. bucătărie.
Acum aveți toată această mâncare grozavă și este organizată și inventariată, ce faceți cu ea? Îți planifici mesele!
* Notă: Când faceți clic pe linkurile din această postare, este posibil să primim un comision fără costuri suplimentare pentru dvs.
Majoritatea oamenilor planifică mesele înapoi. Cel mai rentabil mod de a lua masa și baza pentru gătit la raft, presupune trei pași simpli:
- Faceți o listă a ingredientelor pe care trebuie să le consumați.
- Găsiți mese care includ aceste ingrediente.
- Programează în noaptea resturilor.
Să ne scufundăm și să vorbim despre cele mai bune modalități de a planifica cu succes modul de gătit pe raft!
SCOPUL PLANIFICĂRII MASEI
Să începem vorbind despre motivul pentru care facem chiar și această nebunie. Planificarea meselor, dacă se face corect, vă va economisi timp și bani! Planificați-vă mesele în jurul a ceea ce aveți și cumpărând vânzări, iar bugetul dvs. vă va mulțumi! Dacă vă planificați mesele pentru a vă asigura că nimic nu se risipește, economisiți și mai mulți bani.
De asemenea, economisește timp, deoarece puteți pregăti mai multe mese într-o singură ședință și nu petreceți o cantitate excesivă de timp răsfoind cărțile de bucate și răsfoind Pinterest în fiecare zi. Planificarea ta este deja făcută!
De asemenea, ajută la ameliorarea stresului care vine în jurul orei cinei, dacă nu ați decis deja ce să-i hrăniți pe cei mici la picioarele voastre ... sau pe cei mai mari care strigă „ce e la cină? în al doilea rând intră în ușă în fiecare zi!
Nu numai asta, te ajută să faci alegeri alimentare mai bune, mai inteligente și mai sănătoase pentru tine și familia ta! Ești vândut, încă.
CUM SE MASA PLANUL
Când vă așezați la masă pregătit pentru a lua masa, iată câteva lucruri pe care vă sugerăm să le aveți la îndemână pentru a profita la maximum de timpul dvs.!
- Inventarul camarelor, frigiderului și congelatorului completat complet
- Foaie de planificare a meselor, registru de lucru, planificator - ceva care să înregistreze ce mese doriți să faceți pe parcursul săptămânii
- Lista de cumpărături - fie o listă de hârtie fizică, fie o aplicație pe telefon, pe care o utilizați pentru a înregistra ceea ce trebuie să ridicați la magazinul alimentar săptămâna aceasta
- Creion sau creion - acest lucru este destul de evident, dar ne-am gândit să îl includem pentru orice eventualitate
- Laptop sau telefon pentru a căuta rețete folosind ingrediente pe care le aveți deja
- Lista de idei de cină pentru a vă ajuta să adăugați preferințele familiei în planul de masă!
PLANĂ DE MĂNĂRI
Am explicat înainte că o mulțime de oameni fac asta înapoi. Găsesc rețetele care le plac și apoi fac o listă de ingrediente de care au nevoie. Vom continua și vom răsfoi scenariul!
Uită-te la inventarul tău. Ce articole trebuie consumate mai întâi? Începeți cu frigiderul dvs., pentru că cel mai probabil lucrurile vor merge mai rău în primul rând. Când determinați elementele care trebuie epuizate, uitați-vă la lista de idei pentru cină pentru a vedea dacă există unele mese care ar folosi aceste ingrediente.
Folosiți alte resurse pentru a găsi rețete - vă recomandăm să folosiți AllRecipes.com (#notsponsored) pentru a găsi mese folosind ingrediente specifice. Puteți căuta de fapt ingredientele pe care le aveți și va găsi rețete care să le includă! Geniu!