Cum să îți echilibrezi chakra rădăcinii Muladhara - Curejoy

Cum să îți echilibrezi chakra rădăcinii Muladhara

Există șapte centri principali de energie în corp numiți „chakre”. Aceste șapte chakre sunt paralele coloanei vertebrale și fiecare are anumite calități și asociații. Este important ca aceste chakre să lucreze în echilibru și să nu aibă o energie de chakră supraactivă sau subactivă.

Este important să echilibrăm această chakră mai întâi înainte de a le echilibra pe celelalte, dintr-un punct de vedere energetic, deoarece se crede că de aici ne tragem energia forței de viață. Dacă nu sunteți corect împământat (sau înrădăcinat în pământ) pur și simplu nu puteți echilibra celelalte chakre în mod corespunzător.

Muladhara, prima chakră este situată la baza coloanei vertebrale, podeaua pelviană și primele trei vertebre. Acesta transmite cele mai profunde conexiuni cu corpul tău fizic, mediul tău și Pământul. Cuvântul Muladhara se descompune în două cuvinte sanscrite: Mula care înseamnă „rădăcină” și Adhara care înseamnă „suport” sau „bază”. Muladhara este cea mai instinctuală dintre toate chakrele. Răspunsul dvs. de luptă sau fugă este inițiat din această chakră, deoarece aceasta este de natură primară și animalistă.

Importanța Chakrei Muladhara

Energia Muladhara ne permite să valorificăm curajul, inventivitatea și să trăim în vremuri dificile. Ne conectează cu energiile spirituale ale strămoșilor noștri, provocările și triumfurile lor. Ne ajută să ne conectăm la lumea noastră fizică. Ne guvernează energiile fizice, oferindu-ne un sentiment de siguranță și securitate cu alți oameni și cu noi înșine.
Este important să echilibrăm această chakră mai întâi înainte de a le echilibra pe celelalte, dintr-o poziție energetică, deoarece se crede că de aici ne tragem energia forței de viață. Dacă nu sunteți corect împământat (sau înrădăcinat în pământ) pur și simplu nu puteți echilibra celelalte chakre în mod corespunzător.

Chakra rădăcină cuprinde orice te bazează în viața ta. Aceasta include nevoile dvs. de bază, cum ar fi hrană, apă, adăpost și siguranță, precum și nevoile dvs. mai emoționale, cum ar fi renunțarea la frică. Când aceste nevoi sunt satisfăcute, vă simțiți întemeiat și sigur și aveți tendința de a vă îngrijora mai puțin în fiecare zi.

Rănile familiale și credințele tribale sunt stocate în corp în această zonă. Sănătatea acestei chakre este asociată cu creșterea și viața timpurie. Securitatea pe care o simți de multe ori are mai puțin de-a face cu ceea ce ai la dispoziție acum și mai mult de cât de sigur te-ai simțit crescând. Ca sugari, dacă îngrijitorii tăi ți-ar oferi cu ușurință ceea ce ai nevoie pentru a supraviețui cu consecvență, te-ai fi simțit în siguranță în lume. Ai simțit că lumea este un loc în care se poate avea încredere pentru a-ți asigura nevoile de bază. Dar, dacă îngrijitorii dvs. au reținut sau au întârziat să vă ofere ceea ce aveți nevoie sau dacă au fost inconsistenți, s-ar putea să vă regăsiți cu blocuri muladhara/chakra rădăcină.

Chakra rădăcină echilibrată

Dacă chakra rădăcinii dvs. este în echilibru sau se deschide corect, vă veți simți în siguranță în lumea voastră și sarcinile zilnice vor părea fără efort. Nu vei avea nicio îndoială cu privire la locul tău în lume și lucrurile vor funcționa pentru tine, fie că e vorba de relații, bani sau de carieră. Vei lucra cu lumea și nu împotriva ei. O primă chakră care funcționează bine ne deschide către puterea și stabilitatea noastră și ne permite să creștem. Suntem întemeiați, iar acest fundament ne aduce odihnă și soliditate și liniște.

Dezechilibre în chakra rădăcinii

Toate cele șapte chakre sunt importante și interconectate între ele. De obicei, echilibrarea unei chakre va crea o schimbare într-o altă chakră, dar este important să echilibrăm mai întâi chakra rădăcinii, sau ne va lipsi stabilitatea și înrădăcinarea necesare pentru adevărata transformare și creștere personală. Nu putem crește și schimba decât dacă ne simțim în siguranță.

Chakra rădăcinii își începe dezvoltarea în perioada cuprinsă între 0-7 ani. Orice abuz verbal, mental, fizic sau lipsa de siguranță în acești ani va lăsa o amprentă negativă în această Chakră Rădăcină. O amprentă negativă este ca o zgârietură în câmpul tău energetic; întrucât circumstanțele pozitive vă luminează aura. Plăgile familiale sunt, de asemenea, stocate în această zonă a corpului. Poate că familia ta s-a luptat întotdeauna financiar sau și-a schimbat reședința des. Această energie va fi transferată apoi către voi. Orice problemă neterminată cu părinții este o problemă a rădăcinii chakrei. În toate aceste cazuri, dezechilibrele la energia chakrei rădăcinii pot pune bazele bolii.

Chakra Muladhara poartă amintirile noastre ancestrale, de aici majoritatea provocărilor sau blocajelor din experiența noastră. Războiul, foametea, dezastrele naturale și orice evenimente care ne amenință supraviețuirea de bază sunt toate înregistrate în energiile primei chakre. Aceste amintiri sunt întipărite în corpul subtil și sunt transmise din generație în generație, creând modele generaționale inconștiente. Este munca noastră să ne asumăm responsabilitatea pentru propria noastră viață și să scoatem la lumină ceea ce este inconștient lucrând pentru a ne deschide prima chakră.

Bolile autoimune (emoționale/mentale) (lupus, artrită, scleroză multiplă, tulburări tiroidiene, SIDA, cancer, alergii) apar atunci când organismul se atacă singur. Acestea sunt dezechilibre ale rădăcinii chakrei. Corpul primește un mesaj distructiv din adâncul său. Depresia mentală a fost asociată nu numai cu comportamente autodistructive, ci și cu depresia funcționării sistemului imunitar.

Dacă întâmpinați tulburări de anxietate, frici sau coșmaruri, chakra rădăcină este probabil blocată. Alte manifestări fizice ar fi în colon, vezică urinară, eliminare, lombare, picior sau picioare. La bărbați pot apărea probleme de prostată. Tulburările de alimentație, sistemul imunitar slab, anemia, depresia și lenea, sindromul intestinului iritabil, supraponderalitatea sau subponderala sunt, de asemenea, o indicație a dezechilibrului chakrei radiculare.