Cum să faci Fajitas sănătoase, mai multe moduri de nutriție dezbrăcate
Entreés
McKel Kooienga, MS, RDN, LDN
Fondator al Nutrition Stripped® și al Mindful Nutrition Method ™
Ghidul simplu despre cum să faceți fajitas sănătoase de casă, un condiment delicios de fajita de casă și modalități de a face fajitas să se potrivească stilului dvs. de viață (adică fără lactate, fără gluten, vegan, paleo etc.)!
Nu știu despre tine, dar adorăm mâncarea mexicană (în special fajitele) și întregul proces de a-ți construi propria dintr-un sortiment de toppinguri și ardei fierbinți cu un fel de proteine. Dar, obținerea fajitelor de la restaurante este gătită în uleiuri vegetale și multe din ele! Iată cum puteți face fajitas stil NS, foarte simplu și, de asemenea, flexibil pentru ca toată lumea să se bucure. Este o masă distractivă pentru a face solo sau cu dragostea sau familia și prietenii în care toată lumea se poate implica în acest proces.
Aceasta va fi o postare unică de „rețetă”, deoarece singura rețetă pe care trebuie să o cunoașteți și să o faceți este acest condiment delicios de fajita de casă, care poate fi folosit în atât de multe moduri, dar este minunat să aveți la îndemână data viitoare când veți fi poftă de mâncare mexicană, fă-o sănătoasă! De asemenea, folosesc condimentul fajita pentru legumele prăjite pentru a le da un pic de aromă, adăugat în hummus sau presărat pe o salată cu un ulei de măsline simplu și oțet pentru un dressing de 2 minute. Fajitele sunt atât de simple încât nu necesită o rețetă completă, acestea sunt:
Versatil, utilizați orice topping sau proteine care vă plac
O alternativă sănătoasă la mâncărurile mexicane de luat masa
Asigurați-vă pentru un prânz sau o cină rapidă resturi
Cereți o gătire minimă și o pregătire rapidă!
Vă poate utiliza produsele alimentare gătite în lot din weekend (adică proteine, legume, orez)