Cum să eliminați stagnarea pentru o piele limpede, mai multă energie, un spirit mai bun
Știți sentimentul acela de starea de corp minte-corp după o criză de stres sau o senzație de mâncare grasă? Nu e vorba doar de pizza și panică. Corpul tău imploră să expulzeze acea junk extra energetică - cunoscută în medicina tradițională chineză ca stagnare.
Lăsată necontrolată, stagnarea poate duce la stări de spirit, blocaje mentale, erupții, inflamație și durere. Dar clarificând faptul că dezordinea energetică poate reaprinde vitalitatea interioară și o vibrație de nivel pe care nici nu știai că există.
L-am rugat pe acupuncturistul și profesionistul din plante, Mona Dan din Vie Healing, să ne învețe câteva tehnici ușoare pentru a observa stagnarea, vindecarea simptomelor și revenirea la echilibru ...
Ce este stagnarea?
Stagnarea înseamnă destul de mult inflamație. În medicina chineză, inflamația se poate exprima în mai multe moduri. Poate exista inflamație, ceea ce înseamnă lipsa fluxului în stratul muscular, în sânge sau chiar în metabolismul fluidelor provocând retenție de apă. Abordarea noastră unică pentru rezolvarea stagnării constă în diagnosticul adecvat. Stagnarea în medicina chineză poate apărea din câteva motive:
„Qi” sau Stagnarea Energiei. Aceasta este de obicei indusă de stres, provocând senzația de a fi „blocat” emoțional sau chiar de oboseală.
Stagnarea sângelui. Acest lucru apare de obicei după un incident traumatic sau dacă cineva este anemic, nu mănâncă suficient, nu se mișcă suficient sau nu există suficient „umph” în corp pentru a mișca sângele.
Stagnarea fluidului „umed”. Acest lucru se poate întâmpla atunci când cineva mănâncă prea multe alimente grase, prăjite, chiar și prea multe alimente reci/crude. Fluidul corpului se congelează și nu există suficientă hidratare sănătoasă pentru a deplasa fluidul cu ușurință, provocând acumularea de apă lipicioasă și toxică.
Cum să identifici A
Situația de stagnare
Stagnarea și inflamația creează un efect domino asupra corpului. Modul în care ne place să îl explicăm în medicina tradițională chineză este prin înțelegerea faptului că vasele de sânge din corp sunt ca autostrăzile, străzile principale și străzile laterale. Avem mari și mai mici. Trebuie să mâncăm bine, să dormim bine, să ne mișcăm bine și să procesăm bine pentru a evita acumularea traficului în corpul nostru. Când vedeți aglomerație din cauza unui accident pe autostradă, aceasta este plină de energie care pare a fi stagnare înainte de „accident”. După, vezi goliciunea. Ceea ce vedem acolo este stagnarea excesivă și fluxul deficitar. La un capăt, este prea mult, pe de altă parte, este prea puțin.