Cum să diminuăm aspectul celulitei
În primul rând, celulita este extrem de frecventă, afectând 85 până la 90% dintre femei (și 10% dintre bărbați - țesutul conjunctiv este mai puternic și, în general, au mai puțină grăsime subcutanată). Chiar și femeile foarte subțiri pot avea celulită, deoarece are foarte puțin de-a face cu greutatea - jucătorii cheie sunt geneticii, hormonii și vârsta, dar înainte de a intra în asta, să începem cu o lecție rapidă de anatomie.
Celulita apare atunci când benzile fibroase de sub piele (termen tehnic: septe) trag în jos, determinând grăsimea subcutanată (aka, grăsimea de sub piele) să se adune, creând un aspect distinct în formă de gropițe. Efectul ondulat este cel mai probabil să apară pe fund, șolduri și coapse, deoarece aici avem în mod natural cea mai mare parte din acea grăsime subcutanată, precum și o circulație redusă și drenaj limfatic, care nu ajută la nimic.
În timp ce genetica este în mare parte de vină, este implicat și estrogenul. Mai mulți estrogeni sunt egali cu mai multe grăsimi, motiv pentru care celulita apare adesea după pubertate, atunci când nivelurile de estrogen cresc. Dar, pe măsură ce nivelul de estrogen scade odată cu înaintarea în vârstă, celulita se poate agrava și ea. Mai puțini estrogeni duc la inhibarea circulației și la scăderea producției de colagen, ambele exacerbând apariția gropilor.
Faceți cunoștință cu expertul
- Manish Shah, MD, chirurg plastic certificat la bord în Denver, Colorado.
- Deanne Mraz Robinson, MD, este dermatolog în Westport, Connecticut.
- Paul Jarrod Frank, MD, este dermatolog cosmetician, director medical și fondator al PFRANKMD.
La sfârșitul zilei, nu există nicio cremă sau tratament magic care să elimine complet până la sfârșit definitiv, așa că este important să vă ajustați în primul rând așteptările. Acestea fiind spuse, există acum mai multe opțiuni ca niciodată care sunt, fără îndoială, eficiente pentru cel puțin diminuarea aspectului celulitei. Înainte, chirurgul plastic Manish Shah și dermatologii Deanne Mraz Robinson și Paul Jarrod Frank explică exact ce sunt acestea și cum funcționează acestea.
Continuați să citiți pentru a afla mai multe despre cinci tratamente împotriva celulitei.
Aplicați creme topice
Experții noștri au fost de acord în unanimitate că produsele topice sunt cel mai puțin eficient tratament pentru celulită. „Nu există creme la domiciliu care să facă ceva terapeutic pentru celulită, în afară de a lucra temporar, aproape ca machiajul”, avertizează Frank. Totuși, sunt și cea mai puțin costisitoare, mai puțin invazivă, cea mai accesibilă opțiune, deci este de înțeles că multe femei vor să le încerce. (Și, dacă nu altceva, acestea nu vor înrăutăți lucrurile.) Dacă cremele sunt calea pe care doriți să o mergeți, căutați formule care conțin retinoizi, care ajută la îngroșarea pielii pentru a face să pară mai fină și/sau a cofeinei, care constrânge vasele de sânge pentru a ajuta la reducerea umflăturii, spune Shah. Marele avertisment? Pentru a vedea orice efecte, care vor dispărea dacă și când încetați să utilizați produsul, va dura săptămâni sau chiar luni de tăiere dedicată, regulată.