Cum o dietă Paleo l-a ajutat pe Meagan să lupte împotriva artritei reumatoide
Scris de: Meagan Holden
Să începem de la început. Ne pare rău, oameni buni ... poate dura câteva minute!
Metotrexatul poate determina scăderea numărului de celule sanguine produse de măduva osoasă ...
Metotrexatul poate provoca leziuni hepatice, mai ales atunci când este luat pentru o perioadă lungă de timp ...
Metotrexatul poate provoca leziuni pulmonare ...
Metotrexatul poate provoca leziuni ale mucoasei gurii, stomacului sau intestinelor ... Dacă aveți oricare dintre următoarele simptome, încetați să luați metotrexat și adresați-vă imediat medicului dumneavoastră: răni la gură, diaree, scaune negre, gudronate sau sângeroase, sau vărsături sângeroase sau care arată ca zaț de cafea ...
Utilizarea metotrexatului poate crește riscul de a dezvolta limfom (cancer care începe în celulele sistemului imunitar). Dacă dezvoltați limfom, acesta poate dispărea fără tratament atunci când încetați să luați metotrexat sau poate fi necesar să fie tratat cu chimioterapie ...
Metotrexatul poate provoca reacții cutanate grave sau care pun viața în pericol ...
Metotrexatul poate scădea activitatea sistemului imunitar și puteți dezvolta infecții grave ... Dacă aveți semne de infecție precum dureri în gât, tuse, febră sau frisoane, sunați imediat la medicul dumneavoastră ...
Spuneți medicului dumneavoastră dacă dumneavoastră sau partenerul dvs. sunteți gravidă sau intenționați să rămâneți gravidă. Dacă sunteți femeie, va trebui să faceți un test de sarcină înainte de a începe să luați metotrexat. Utilizați o metodă fiabilă de control al nașterii, astfel încât dvs. sau partenerul dvs. să nu rămâneți gravidă în timpul sau la scurt timp după tratament. Dacă sunteți bărbat, dumneavoastră și partenerul dvs. de sex feminin ar trebui să continuați să utilizați controlul nașterii timp de 3 luni după ce încetați să luați metotrexat. Dacă sunteți femeie, ar trebui să continuați să utilizați controlul nașterilor până când ați avut o perioadă menstruală care a început după ce ați încetat să luați metotrexat. Dacă dumneavoastră sau partenerul dvs. rămâneți gravidă, adresați-vă imediat medicului dumneavoastră. Metotrexatul poate dăuna fătului.
Stiu! Înfricoșător, huh?
Am fost pe metotrexat un an întreg. Trebuia să-mi dau o lovitură, cu un ac, în coapsă o dată pe săptămână. Da, mi-a dat fiori! Încă o face.
Din moment ce metotrexatul a încetat să fie eficient pentru mine după aproximativ un an, m-am dus și am „crescut ante” și am primit un medicament biologic numit Enbrel. Medicamentele biologice tratează cazurile mai severe de RA. Efectele secundare sunt similare cu metotrexatul, cu excepția cazului în care PUTEȚI consuma alcool și nu puteți provoca malformații congenitale, cum ar fi metotrexatul (cel puțin din câte știu medicamentele).
De asemenea, îmi dau o șansă cu acest medicament. Vine într-o seringă preumplută și sunt de presupus să-mi dau această dată o dată pe săptămână. Dacă mănânc „corect”, pot face aproximativ 6-8 săptămâni între fotografii.
Ok, ok ... voi ajunge la lucrurile paleo. Curând. iți promit.
O fată de la locul de muncă mi-a menționat în 2009 că a mâncat „fără gluten”.
„Ummm ... WTF este asta?” Am întrebat. Pe scurt, fără gluten consumă în esență numai alimente fără gluten, grâu, secară, orz și ovăz. Orez și porumb sau fin cu diete fără gluten. Colega mea de serviciu a descoperit că, mâncând fără gluten, se simțea mai puțin bolnavă, mintea îi era mai puțin aburită și era mai puțin umflată.
M-am gândit: „Este adevărat?”
Am decis dacă dieta o poate face mai clară din punct de vedere fizic, emoțional și mental ... Pun pariu că dieta ar putea avea o influență asupra RA? Dreapta.
M-am adresat imediat medicului meu, medicului, reumatologului, „atotștiutorului” despre dietă și posibilele sale efecte asupra RA.
Iată o poveste amuzantă ... Ea a răspuns la întrebarea mea despre dietă cu un non-chalant: „Nu. Doar ... știi, totul cu măsură. ”
Ce grămadă de rahat de taur.
Întrucât nu aveam îndrumarea ei în această privință, m-am orientat pe cont propriu. Am încercat propria mea experimentare fără gluten. Și ghici ce ... succes!
Ei bine aproape.
Au fost nopți, chiar și după ce am plecat fără gluten, în care colegii mei de cameră mă consolau la patul meu pentru că aș fi în lacrimi, agonizând durerea și imobilitatea corpului meu. Îmi amintesc într-o seară în special în care îmi înghețam șoldul sau piciorul (nu știu sigur care ... probabil amândoi!) Și ei erau pe patul meu așezat lângă mine, oferindu-mă să-mi ajute orice aveam nevoie. Au vrut să fie acolo pentru mine în orice fel au putut.
Când suferim, este atât de plăcut să avem sprijinul și compania prietenilor și a familiei. Este greu să purtăm singuri o povară. Este greu să fii vulnerabil și să ceri ajutor, dar cred cu adevărat că atunci când o facem, prietenii și familia noastră sunt mai mult decât fericiți să meargă la platou. Este mult mai ușor să OFERI ajutorul, apoi să CERI ajutor. Dar uneori ajungem la un punct în care mândria noastră nici nu mai contează și suntem recunoscători pentru orice mângâiere oferită. Acesta este punctul în care ajunsesem ... Eram lipsit de mândrie și mi-am lăsat zidurile să se prăbușească. Nici măcar nu puteam să cobor singur pentru a obține apă sau ceva de mâncare.
M-am jucat cu mâncarea fără gluten timp de câteva luni ... apoi, când aparițiile mele erau foarte mici, am uitat cât de rele erau acele nopți de durere și am decis să pot mânca orice vreau. Nu. Și până în ziua de azi, încă mă lupt mâncând perfect ... O să mă duc luni de zile fără o flacără și voi decide că merit acea gogoașă în camera de pauză la serviciu. Eeek. Idee rea!
Fără gluten mi-a ajutat cu siguranță RA, dar aș primi totuși apariții oribil de dureroase, erau doar mai puțin frecvente. Dar mai puțină durere este mult mai bună decât mai multă durere, așa că am încercat să mă țin de alimentele fără gluten.