Cum folosesc Mierea de Manuka Mierea de Manuka beneficiază de Olanda; Barrett
Moduri inteligente de a profita la maximum de acest produs minune
Proprietățile antibacteriene dovedite ale mierii de Manuka o pot face un calmant natural al pielii și un ingredient activ în măștile de față. Și atunci când este consumată, mierea de Manuka poate fi benefică pentru gură, gât și stomac și conține aminoacizi vitali, vitamine și minerale.
Spre deosebire de alte nectare, cele produse de florile tufei Manuka - originare din Noua Zeelandă - înseamnă că albinele pot crea o miere care conține niveluri ridicate de metilglioxal (MGO), care are proprietăți antibacteriene. Cu cât este mai mare ratingul MGO (toate certificate de laboratoare independente, în jos), cu atât este mai mare pumnul antibac.
Articol ales: Ce înseamnă MGO?
Deci, care sunt cele mai bune modalități de a profita la maximum de acest combustibil buzzy?
1. Îndepărtați lingura
Cu cât este mai mare MGO-ul mierii tale, cu atât poate fi mai puternic. Este recomandat să sorbiți mierea dintr-o linguriță și să repetați de cinci ori pe zi. Țineți o lingură pe limbă și lăsați-o să se topească dacă simțiți că gura dvs. are nevoie de puțin TLC și evitați alte alimente și băuturi timp de cel puțin 15 minute.
2. Amestecat într-un smoothie
Datorită dulceaței mierii, vă recomandăm să reduceți cantitatea de fructe de pădure din smoothie. În caz contrar, alegeți rețeta preferată, amestecați și sunteți bine!
Evitați depozitarea resturilor în frigider sau miere ar putea începe să cristalizeze. Dacă se întâmplă acest lucru, îndepărtați capacul și încălziți ușor borcanul și amestecați până când cristalele se topesc (lipirea borcanului într-o tigaie cu apă caldă face treaba). Nu uitați că, ca toate mierile, Manuka nu este recomandat copiilor cu vârsta sub 12 luni.