Cum despărțirile au determinat aceste celebrități să piardă în greutate; transformă corpurile lor
- 19:12 ET, 18 iulie 2020
- Actualizat: 4:39 ET, 19 iul 2020
MAI MULTE femei apucă o cadă de înghețată și se răstoarnă în autocompătimire după o despărțire - dar nu aceste celebrități.
De la X Factor Lucy Spraggan la fosta legendă TOWIE Amy Childs, aceste femei puternice și-au canalizat durerile de inimă pentru a ieși simțindu-se mai în formă și mai puternice ca niciodată.
Lucy Spraggan, 28 de ani
În noiembrie anul trecut, vedeta X Factor din 2012 și-a anunțat despărțirea de soția de trei ani Georgina Gordon, 31 de ani, și se află acum în cea mai bună formă a vieții sale.
În ultimii doi ani, Lucy a pierdut locul 3, cea mai dramatică transformare având loc atunci când a renunțat la băut după despărțire.
Aleargă de patru ori pe săptămână (în total 45 km) și face trei sesiuni olimpice de 90 de minute de ridicare a greutăților (constând din două lifturi aeriene diferite) la casa ei din Cheshire.
Lucy alimentează cu o dietă de 1.900 de calorii pe zi, plină de proteine, fructe și legume, iar acum cântărește 9 și are o dimensiune 6-8.
În ceea ce privește impactul divizării asupra regimului ei de fitness, ea spune: „Divorțul este stresant, dar nu-l las să-mi perturbe progresul”. Du-te, Luce!
Khloe Kardashian, 36 de ani
Vedeta realității TV este o mână veche care își transformă aspectul după despărțire.
Ea a început mai întâi să facă exerciții fizice și să mănânce bine după despărțirea de soțul Lamar Odom, în vârstă de 40 de ani, în urma acuzațiilor de înșelăciune.
După ce cuplul a divorțat în 2013, Khloé spune că a obținut o „eliberare”, lucrând și urmând un plan cu conținut scăzut de carbohidrați și bogat în proteine.