Cum această bunică canadiană în vârstă de 74 de ani și-a transformat corpul pierzând aproape 30 kg
Publicat: luni, 27 aprilie 2020 09:25
Joan MacDonald explică modul în care și-a transformat corpul la vârsta de 70 de ani
Distribuiți pe Twitter
O bunică canadiană și-a schimbat viața după ce a decis la 70 de ani că vrea să fie în formă și sănătoasă.
În urmă cu patru ani, Joan MacDonald, cântărea 89 kg, în ciuda unei înălțimi de numai 160 cm.
Urmăriți videoclipul de mai sus
A avut multiple probleme de sănătate, inclusiv hipertensiune arterială, colesterol ridicat, reflux acid, vertij și artrită.
În doar câțiva ani, a slăbit 27 kg uimitoare - și este acum un far de speranță pentru persoanele în vârstă din întreaga lume.
Din cauza problemelor de sănătate ale lui Joan, ea lua mai multe medicamente.
La 70 de ani, Joan a decis să-și întoarcă viața. Credit: Instagram: Joan MacDonald
„Inițial, am vrut doar să renunț la medicamente și am știut că, pentru a face acest lucru, ar trebui să implice o anumită pierdere în greutate”, a spus ea.
După programarea de rutină a unui medic, i s-a spus că trebuie să-și mărească medicamentele.
Ultimatum
Fiica lui Joan, Michelle, a ajuns la ea în pragul lacrimilor - și i-a dat lui Joan un ultimatum.
„(Michelle a spus) fie că aș ajunge în cele din urmă într-un spital care are nevoie de multă îngrijire și medicamente, ori aș putea să mă îmbunătățesc și ar fi acolo pentru mine tot drumul”, spune Joan.
Joan MacDonald cântărește acum 62 kg, pierzând 27 kg în ultimii patru ani. Credit: Instagram: Joan MacDonald
Mama lui Joan, care la acea vreme locuia într-un azil de bătrâni, se confrunta, de asemenea, cu un declin al sănătății.
Joan a început să vadă asemănările din viața lor.