Cuceriți diabetul de tip 2 cu o dietă ketogenică Un ghid practic pentru reducerea HBA1c și

dietă

Descriere

Diabetul de tip 2 este o boală modernă a intoleranței la carbohidrați, ceea ce înseamnă că organismul dvs. nu este capabil să proceseze carbohidrații (zaharuri și amidon) în mod normal. Consumul acestor alimente duce la creșterea nivelului de zahăr din sânge și, în timp, la complicații diabetice.

Înainte de inventarea insulinei în anii 1920, medicii îi sfătuiau pe diabetici să evite consumul de carbohidrați din cauza acestei intoleranțe. În schimb, sfatul modern este să consumați carbohidrați și să tratați glicemia ridicată rezultată cu medicamente și insulină.

Această metodă „mănâncă carbohidrați și ia medicamente” crește costul îngrijirii diabetului și nu face nimic pentru a rezolva boala care stă la baza și progresia. Soluția logică este să urmați o dietă ketogenică cu conținut scăzut de carbohidrați, deoarece tratează diabetul de tip 2 din cauza principală. Evitarea carbohidraților în timp ce vă bucurați de alimente bogate în grăsimi sănătoase și proteine ​​stabilizează zahărul din sânge și reduce și, în unele cazuri, elimină nevoia de medicamente pentru diabetici.