Crutoane de cartofi dulci prăjite

Voi împărtăși rețete ca aceasta, plus o mulțime de sfaturi despre cum să crești valoarea nutrițională a meselor și să slăbești la programul meu de grup Freedom Slabire.

Acesta trebuie să fie topperul meu preferat pentru salate! Aceste crutoane delicioase sunt dulci, ușor masticabile și adaugă un pumn nutrițional enorm la salată. De asemenea, se întâmplă să fie foarte ușor de realizat.

Produce aproximativ 4 căni

4 cartofi dulci mari, tăiați cubulețe în bucăți de 1/4 ”
1/4 cană de lapte cu nuci sau lapte fără lapte
1 lingură tahini (omiteți pe Pesach dacă nu utilizați kitniyot)
Sare și piper după gust

---