Crocant de pește și chipsuri Nutrition Stripped®
Entreés
McKel Kooienga, MS, RDN, LDN
Fondator al Nutrition Stripped® și al Mindful Nutrition Method ™
Aceste pește și chipsuri crocante și delicioase sunt ușor de făcut și sunt o versiune sănătoasă a unui favorit clasic.
Suntem cu toții în a face versiuni mai sănătoase ale mâncărurilor noastre preferate din copilărie, iar aceste pește și chipsuri la cuptor sunt în partea de sus a listei!
Ceea ce face ca această rețetă delicioasă să fie și mai bună opțiune mai sănătoasă este faptul că nu conține gluten și se coace, deci fără tot uleiul suplimentar de la prăjire. Coacerea cartofilor în același timp face, de asemenea, o masă foarte ușoară, cu o curățare minimă. Ce nu este de iubit?
Pește și chipsuri crocante
Cartofii albi Good ole fac cele mai bune „chipsuri” pentru această rețetă, dar le facem tot timpul cu cartofi dulci sau cartofi dulci japonezi și are un gust fantastic! O altă opțiune dacă cartofii nu sunt ceva ce doriți să faceți alături de acest fel de mâncare este să folosiți yuca sau jicama la cuptor ca „prăjituri” cu un strop de sare de mare, oțet sau suc de lămâie.
Iată câteva dintre garniturile noastre preferate, care se potrivesc excelent cu aceste pește și chipsuri crocante la cuptor:
Cunoaște-ți proteinele
Proteinele animale nu sunt pentru toată lumea, iar noi, la Nutrition Stripped, suntem foarte selectivi cu privire la ceea ce aducem în casă de pe piață și la ceea ce punem pe masa noastră de cină.
Pentru mai multe informații despre navigarea proteinelor animale, consultați Ghidul nostru pentru consumul de proteine animale. Dacă consumul de proteine animale se potrivește stilului dvs. de viață, vă recomandăm să faceți această rețetă cu cod sau orice pește alb fulgios, urmând instrucțiunile noastre pentru a obține proteine animale.