Crevetă; Salată de conopidă - Scăzută în carbohidrați și fără gluten I Respir I; m Foame
Îți place această rețetă? Strigați-l de pe acoperișuri!
În cazul în care aveți nevoie de mai multe motive pentru a încerca, iată câteva fapte despre conopidă.
a) Conopida este încărcată cu antioxidanți și fito-nutrienți, făcându-l un luptător dovedit al cancerului.
b) Conopida este un detoxifiant puternic și stimulează producția naturală de enzime de detoxifiere.
c) Conopida vă poate încărca super sistemul imunitar - este atât anti-viral, cât și anti-bacterian.
d) Conopida este o bucată plină de potasiu, calciu, vitamine B și vitamina C - printre altele.
Deci, dacă ai nevoie chiar de MAI MULTE motive pentru a iubi conopida, iată-te! Totuși, trebuie remarcat faptul că, dacă aveți antecedente de gută, consumul excesiv de conopidă care conține purine vă poate agrava starea. De asemenea, conopida crudă este un goitrogen și în cantități excesive se crede că inhibă funcția tiroidiană la persoanele cu boală tiroidiană existentă, așa că fiți conștienți și de asta. Altfel poți și ar trebui să mănânci conopidă cu abandon imprudent și sălbatic - pentru că este atât delicios, cât și bun pentru tine!
Acum, că mi-am luat asta de pe piept, să vorbim despre această salată fantastică! După ce am scăpat conopida ușor gătită pentru orzo în frumoasa și delicioasa salată de paste „Anti”, am decis să încerc același lucru într-o altă salată preferată pe bază de orzo.