Crema de progesteron este răspunsul pentru dezechilibrul hormonal Dr.

Crema cu progesteron este vândută fără prescripție medicală și disponibilă pe scară largă. Dar este într-adevăr cel mai bun tratament pentru simptomele dezechilibrului hormonal? Și la ce ar trebui să fii atent dacă îl folosești? Înainte de a vă scufunda în ceea ce este crema de progesteron natural și cine beneficiază de progesteron adăugat, aș dori să vă ajut să înțelegeți ce este progesteronul dvs. natural și ce face.

Ce este progesteronul?

Progesteronul este un hormon produs de ovare după ovulație. Când eliberați un ovul din ovar, există o structură cunoscută sub numele de corpul galben lăsată în urmă. Sarcina sa este de a secreta progesteron.

Dacă sunteți o femeie care nu ovulează, atunci nu veți avea progesteron adecvat și veți avea simptome ale unui deficit de progesteron. Acest lucru este frecvent în SOP, sindromul de control post-naștere, amenoreea hipotalamică și poate fi rezultatul unui efort excesiv.

Progesteron în perimenopauză și menopauză

După cum este descris în literatura medicală, simptomele perimenopauzei, cum ar fi cicluri neregulate, bufeuri, schimbări de dispoziție, insomnie, uscăciune vaginală, încep de obicei cu aproximativ patru ani înainte ca o femeie să aibă ultima perioadă. Acesta este, de asemenea, un moment obișnuit pentru a vedea o scădere a sănătății cardiovasculare, inclusiv creșterea colesterolului.

Pentru unele femei, scăderea funcției ovariene poate începe la jumătatea anilor treizeci sau până la zece ani înainte de a intra în menopauză. Și, deși ovarele dvs. pot fi începutul declinului lor, nu înseamnă neapărat că veți avea simptome evidente sau veți fi diagnosticat cu perimenopauză. Odată ce simptomele perimenopauzei s-au instalat, ne așteptăm ca ciclurile ovulatorii să se oprească în următorii cinci ani.

Ce face progesteronul?

Progesteronul stimulează uterul să creeze un mediu favorabil implantării unui ovul fertilizat. Sau, cu alte cuvinte, este o casă frumoasă pentru bebeluș să se cuibărească în ea.

Acum încetinește-ți rolul dacă te gândești „uită de progesteron pentru că nu vreau un copil”. Nu-mi pasă dacă ai sau nu să creezi bebeluși pe ordinea de zi sau nu. Oricum ar fi, trebuie să ovulați pentru a face progesteron, dacă sunteți în anii fertili.

Când nivelurile de progesteron sunt optime, PMS este aproape inexistent. Ne simțim mult mai liniștiți în timpul zilei, dormim mai bine, iar estrogenii nu primesc tot ce este mai bun dintre noi.

Când progesteronul este scăzut, putem experimenta simptome de exces de estrogen în ceea ce se numește dominanță relativă a estrogenului. Estrogenul tău se schimbă, dar atunci când nu există progesteron suficient pentru a se opune acestuia, ei bine, atunci se instalează cray-ul. Ne simțim iritabili, supărați, umflați, balonați, iar greutatea se lipește de șoldurile și coapsele, indiferent de ceea ce încercăm.

Simptome comune ale dominanței estrogenului:

Perioade neregulate sau grele

Retentie de apa

Umflarea sânilor și sensibilitate

Dureri de cap, migrene

Modificări fibrocistice ale sânilor

Creștere în greutate

Modificări ale dispoziției

Pierderea parului

Perioade dureroase
PMS este adesea cauzat de prea mult estrogen

În plus, progesteronul scăzut poate fi la baza anxietății, insomniei și sensibilității sânilor. La fel ca genul de sensibilitate a sânilor care te face să iei rampa în loc de scări, evită să dansezi și să te temi de fiecare mișcare care provoacă cea mai mică agitare. Da, am fost și eu acolo.

Simptomele progesteronului scăzut:

Sânii fibrochistici

Spotting la mijlocul ciclului

Anxietate

Insomnie

Iritabilitate

Crampe menstruale

Menstruații grele sau neregulate
Cicluri scurte

Sunt un susținător pentru a afla de ce nu faceți progesteronul pentru a începe, înainte de a lua în considerare utilizarea unei creme de progesteron. Dar dacă sunteți o femeie de peste treizeci și cinci de ani, nebună stresată, sunteți în perimenopauză sau sunteți în postmenopauză, atunci această cremă poate fi utilă pentru ameliorarea simptomelor.

Când vine vorba de progesteron, există o confuzie majoră în rândul femeilor și în medicină cu privire la ceea ce este și nu progesteronul.

Progesteronul este un hormon cheie care ajută la calmarea anxietății, la somnul bun pe parcursul nopții, la crearea unor perioade mai ușoare și la menținerea unei sarcini sănătoase. Acest fragment audio de mai sus îl citesc din capitolul 2 (The Lowdown on Your Hormones) din noua mea carte, Dincolo de pilulă.

Progesteron natural vs. Progestin

Lasă-mă să fiu limpede aici, progestinul, lucrurile sintetice pe care le găsești în controlul nașterii hormonale, cum ar fi pilula combinată și DIU, nu este absolut nimic asemănător cu progesteronul tău natural. Și mă pun sub semnul răspândirii acestei dezinformări.

Știți de câte ori am dat peste un studiu de cercetare spunând că progesteronul dăunează doar pentru a descoperi că studiau progestinul? Sau ce zici de modul în care faptul că farmacistul dă avertismente cu privire la progestine atunci când prescriu pacientului meu progesteron bioidentic, ceea ce îi lasă speriat și confuz? Și credeți-mă, rezultatele progestinului sunt înfricoșătoare.

Acest tip de dezinformare îi încurcă pe femei și le împiedică să primească ajutorul de care au nevoie.

Progestinul este modificat pentru a crea un brevet și poate fi sintetizat din androgeni (hormoni masculini). La nivel biochimic, nu seamănă nimic cu lucrurile naturale pe care le faci. Și progestinul aduce o mulțime de efecte secundare incomode și de-a dreptul înfricoșătoare, cum ar fi riscul crescut de cancer, infarct și tulburări de dispoziție.

Iată câteva diferențe cheie între progesteron și progesteron:

S-a demonstrat că progestinul provoacă anomalii fetale în timpul sarcinii, în timp ce progesteronul natural poate ajuta la menținerea unei sarcini sănătoase.

Progesteronul promovează un sentiment de calm în creier. Progestinele nu.

Progestinele pot determina creșterea tensiunii arteriale. Nu s-a demonstrat că progesteronul are acest efect.
Progestinul vă poate determina să păstrați apă, în timp ce progesteronul poate ameliora retenția de apă.

Cine poate dori să ia în considerare crema de progesteron natural

Există mai multe motive pentru a lua în considerare utilizarea terapiei cu progesteron. Dacă credeți că vă poate aduce beneficii, vă încurajez să discutați cu medicul dumneavoastră despre nevoile dvs. individuale, factorii de risc și monitorizarea.

Progesteron în sarcină și avort spontan

Terapia cu progesteron este frecvent utilizată pentru a menține o sarcină atunci când riscul de avort spontan este ridicat. Aceasta nu este o situație de bricolaj și încurajez toate femeile să se întâlnească cu OB sau moașa pentru a discuta.

Momentul, doza și durata sunt critice în timpul sarcinii, iar progesteronul nu este lipsit de riscul său și pentru copil. În timp ce prea puțin progesteron poate duce la avort spontan, dozele mai mari pot provoca anomalii fetale. Care este cel mai bun mod de acțiune? Discutați cu un OB/Gyn sau moașă cu experiență pentru a vă asigura că primiți cea mai bună îngrijire individualizată.