Cotlete de vițel de nucă de cocos cu rețetă de salată de morcovi-cartofi Mănâncă mai inteligent SUA

Valori nutritive

Vitamina A1.470,27 mg(183,784%)
Vitamina D1,18 μg(6%)
Vitamina E6,03 mg(50%)
Vitamina B₁0,49 mg(49%)
Vitamina B₂0,77 mg(70%)
Niacina29,33 mg(244%)
Vitamina B₆0,87 mg(62%)
Folat85,98 μg(29%)
Acid pantotenic1,76 mg(29%)
Biotina1,38 μg(3%)
Vitamina B₁₂2,7 μg(90%)
Vitamina C42,9 mg(45%)
Potasiu1.549,78 mg(39%)
Calciu520,87 mg(52%)
Magneziu85,26 mg(28%)
Fier4,41 mg(29%)
Iod27,15 μg(14%)
Zinc7,05 mg(88%)
Acizi grași saturați26,31 g
Colesterol319,03 mg