Costco Grocery transportă articolele sănătoase preferate și ce trebuie evitat
Îți voi arăta 10 dintre produsele mele alimentare sănătoase preferate de cumpărat la Costco și ce să evit. Acestea sunt cele mai bune lucruri de cumpărat la Costco și au o durată lungă de valabilitate.
Îmi place Costco! Haideți doar să scăpăm de asta, dar poate fi intimidant să faceți cumpărături la Costco și să știți ce să cumpărați și mai bine ce să evitați. Voi împărtăși cu voi lista mea de produse alimentare preferate de cumpărat la Costco pentru mâncare și gătit sănătoase și câteva articole care par a fi sănătoase, dar trebuie să stați departe de.
Cele mai bune lucruri de cumpărat la Costco
Mulți oameni stau departe de a cumpăra în vrac, deoarece cred că mâncarea va merge rău înainte de a o consuma, dar adevărul este că există multe produse alimentare sănătoase la Costco, care au o durată lungă de valabilitate. Iată lista mea de produse alimentare sănătoase, care au o durată lungă de valabilitate și vă recomand să cumpărați de la Costco.
Unt: Ne place să folosim unt irlandez hrănit cu iarbă în timp ce gătim, iar cel mai bun preț pe care l-am văzut vreodată este pentru untul irlandez Kerrygold la Costco. Are un procent mai mare de grăsime decât untul american și are un gust mult mai bogat. Untul american are cantități mai mari de apă și cine vrea să plătească pentru asta!? Folosește untul ăsta pentru a frământa peste toți covrigii Dessi sau folosește-mi pentru a-mi face biscuiții keto.
Lapte de nucă de cocos: Prețul laptelui de nucă de cocos organic la Costco este cam același preț ca și Trader Joe’s, dar consistența laptelui de cocos este netedă și cremoasă. Laptele de nucă de cocos de la Costco are gumă de guar, care ajută la uniformizarea texturii și împiedică separarea cremei de nucă de cocos de lapte, așa cum o face cea de la Trader Joe’s. Dacă nu vă deranjează guma de guar, mergeți la Costco, dar dacă o cumpărați de la TJ’s, poate fi necesar să încălziți laptele și să amestecați bine pentru a emulsia laptele și smântâna.
Folosește lapte de nucă de cocos de la Costco pentru a-mi prepara cotletele de porc preparate pentru masă pastorală sau orezul meu ceto cu conopidă aurie.
Ulei de gatit: Există atât de multe uleiuri de gătit la Costco încât poate fi un pic confuz. Unele sunt sănătoase și multe, iar altele trebuie să stai departe! Cumpărați ulei de cocos virgin, ulei de măsline, ulei de măsline extra virgin și ulei de avocado virgin de la Costco. Prețurile sunt uimitoare și acestea sunt sănătoase pentru inimă (da, chiar și uleiul de cocos, în ciuda a ceea ce spun oamenii) și sunt minunate pentru gătit la temperaturi ridicate (da, chiar și uleiul de măsline ... asta este un mit!) chiftele italiene, folosiți ulei de avocado pentru a coace coapsele de pui pentru orezul meu prăjit cu pui keto și conopidă și folosiți ulei de nucă de cocos pentru a face pâinea de dovleac fără gluten a lui Dessi.