Corpul tău după naștere Tommy; s
Distribuie pe
După ce naști, corpul tău își va lua timpul obișnuindu-se să nu mai rămână însărcinată. Nu fi timid să întrebi moașa sau vizitatorul sănătății orice întrebări pe care le-ai putea avea despre ceea ce se întâmplă. Indiferent care este problema, au mai auzit totul și sunt acolo pentru a vă ajuta.
Dacă ați avut o operație cezariană, este posibil să experimentați multe din aceleași lucruri ca și în cazul unei nașteri vaginale. Ați avut și o intervenție chirurgicală majoră și trebuie să vă îngrijiți. Încercați să nu faceți prea mult pentru ca corpul dumneavoastră să se poată vindeca. Aflați despre recuperarea acasă după o secțiune c.
Sângerare
Veți sângera din vagin după naștere, care va fi destul de greu la început. Acest lucru va continua câteva săptămâni și va deveni treptat o culoare maroniu și va scădea până când se oprește în cele din urmă.
Utilizați prosoape igienice, nu tampoane în primele 6 săptămâni după naștere, deoarece tampoanele vă pot crește șansele de a vă infecta.
Spuneți moașei sau vizitatorului dvs. de sănătate dacă pierdeți sânge în cheaguri mari. Este posibil să aveți nevoie de un tratament.
Cusături
Este posibil să fi avut cusături după rupere sau o epiziotomie (în cazul în care medicul sau moașa face o tăietură pentru a face deschiderea vaginului un pic mai largă) în timpul nașterii. Dacă da, scăldatul în fiecare zi va ajuta la prevenirea infecției.
Cusăturile se dizolvă de obicei până la vindecarea tăieturii sau lacrimii, dar uneori trebuie scoase. Femeile își fac griji că durerile sau cusăturile se rup atunci când merg la toaletă, dar este foarte puțin probabil să le rupeți sau să deschideți rana.
Spuneți moașei sau vizitatorului dvs. de sănătate dacă cusăturile sunt dureroase sau incomode.
Dificultăți de a merge la toaletă
S-ar putea să vă fie greu să smulgeți după naștere. Nu veți fi externat din spital înainte de plecare, așa că o baie caldă sau un duș vă poate ajuta, dar este posibil să aveți nevoie de un cateter dacă acest lucru nu funcționează. S-ar putea să usture ușor sau să se simtă puțin dureros la început.
Constipația poate fi, de asemenea, obișnuită. Încercați să beți multă apă și să mâncați alimente cu multe fibre, cum ar fi fructe și legume proaspete și pâine integrală sau integrală și cereale. Dacă încă vă luptați, moașa sau vizitatorul dvs. de sănătate vă pot da laxative.
Spuneți moașei sau vizitatorului dumneavoastră de sănătate dacă simțiți durere sau usturime în sau în jurul vaginului sau dacă observați un miros neplăcut, deoarece acesta poate fi un semn de infecție.
Incontinenţă
Unele femei pot scurge urină sau pot trece printr-un scaun (poo) atunci când nu vor să facă asta după ce au născut. Spuneți moașei, vizitatorului medical sau medicului de familie dacă vi se întâmplă acest lucru. Acestea vă pot oferi sfaturi despre cum să vă consolidați mușchii planșeului pelvian sau vă pot îndruma pentru verificări suplimentare, dacă este necesar.
Hemoroizi (grămezi)
Dacă aveți dureri sau sângerări de la anus, este posibil să aveți grămezi. Încercați să creșteți aportul de fibre consumând fructe și legume proaspete și pâine integrală sau integrală și cereale. De asemenea, încercați să beți multă apă - vă recomandăm în jur de 6 până la 8 pahare pe zi. Acest lucru va ajuta la evitarea constipației și va facilita mersul la toaletă.
Anemie
Anemia este o afecțiune a sângelui care se dezvoltă atunci când nu aveți suficiente globule roșii. Globulele roșii conțin hemoglobină, care este o proteină care transportă oxigenul în jurul corpului. Când nu aveți suficiente globule roșii, acest lucru vă poate lăsa să vă simțiți extrem de obosiți, leșinați și respirați.
Simțirea oboselii este obișnuită după naștere, dar dacă vă simțiți foarte obosit tot timpul, este posibil să aveți anemie cu deficit de fier.
Discutați cu moașa, medicul de familie sau vizitatorul sănătății dacă vă simțiți rău. Vă pot oferi sfaturi despre dietă și exerciții fizice pentru a vă ajuta, sau este posibil să aveți nevoie de suplimente de fier.
Este sigur să alăptați dacă aveți anemie. De asemenea, puteți lua suplimente de vitamine în siguranță în timpul alăptării, atâta timp cât nu luați mai mult decât doza recomandată sau prescrisă. Puteți verifica acest lucru cu medicul de familie, moașa sau vizitatorul sănătății.
Anemia poate afecta aprovizionarea cu lapte a unei femei. Acest lucru poate face alăptarea dificilă pentru unele femei, dar nu pentru toată lumea.