Corpul recuperator, ghidul tău pentru sobrietatea pe termen lung Ultima ușă

Talk Recovery Radio este difuzat în fiecare joi la 100,5 fm în Vancouver între orele 12 și 13, sute de emisiuni de peste 6 ani. Aducerea problemelor de recuperare a dependenței pe căile respiratorii. Dezvoltat de Last Door Recovery Society

Redă spectacolul:

Invitată Jennifer Matesa, autorul cărții The Recupering Body: Physical and Spiritual Fitness for Living Clean and Sober, vorbește cu Talk Recovery Radio

Fitness fizic și spiritual

Pentru a trăi curat și sobru

Dependenții care se recuperează se confruntă în mod constant cu căi turbulente pline de ispită și ceartă în timp ce încearcă să se curețe. Lupta pentru a rămâne sobru și pentru a obține o stare cuprinzătoare de bunăstare este o călătorie istovitoare pentru majoritatea oamenilor, dar această luptă umbrește adesea daunele cauzate de dependență minții și spiritului, dar mai ales corpului. Stilul de viață sănătos pe care îl doresc cu adevărat atât de mulți oameni în recuperare poate fi atins cu ajutorul unui ghid unic, complet în vindecare. Nicio altă resursă nu abordează taxa fizică a dependenței și se concentrează pe repararea corpului fizic în timpul sobrietății - până acum.

CORPUL DE RECUPERARE: Fitness fizic și spiritual pentru a trăi curat și sobru (Hazelden; octombrie 2014; 14,95 dolari) de Jennifer Matesa, autorul popularului blog Guinevere devine sobru, este resursa all-in-one pentru recuperarea dependenților de orice vârstă sau stil de viață care încearcă să găsească îmbunătățirile corpului și minții în timp ce caută pacea interioară. Matesa își amintește, de asemenea, luptele sale cu dependența și explică metodele pe care le-a folosit pentru a rămâne curată, bazate pe științe solide și îndrumări practice, precum și împărtășește experiențele altora în recuperarea pe termen lung.

---