Controlul nașterilor vă face să câștigați în greutate Cercetările sunt clare că nu - Insider
Dacă sunteți îngrijorat de creșterea în greutate în timp ce controlați nașterea, nu sunteți singur. Multe femei aleg să evite metodele hormonale de control al nașterii sau să renunțe la ele, deoarece consideră că creșterea pe scară este un rezultat direct al metodei pe care o folosesc.
Dar majoritatea studiilor nu sunt de acord. Iată ce trebuie să știi despre controlul nașterilor și greutatea ta.
Creșterea semnificativă în greutate la controlul nașterii este puțin probabilă
Dacă tocmai începeți controlul nașterilor, este posibil să câștigați câteva kilograme. Dar această greutate suplimentară, cel mai probabil, nu provine din grăsimi, ci din retenția de lichide - și este doar temporară.
Se pare că cercetătorii au descoperit că estrogenul este legat de retenția de lichide la femei. Deci, dacă luați controlul nașterilor care vă crește nivelul de estrogen, ar putea să vă conducă să câștigați ceva greutate în apă.
Vestea bună este că, pe măsură ce corpul se adaptează, plinătatea pe care o simțiți de la orice retenție de lichid scade de obicei în termen de două până la trei luni și greutatea dvs. ar trebui să revină la punctul său de plecare.
„Femeile care iau pilule contraceptive ar trebui să își monitorizeze greutatea în mod regulat, dar rețineți că majoritatea studiilor nu arată creșteri semnificative în greutate”, spune Felice Gersh, MD, OB-GYN și fondator și director al Grupului Medical Integrativ al Irvine.
De exemplu, o meta-analiză din 2014 din Biblioteca Cochrane a analizat 49 de studii cu 52 de tipuri diferite de control al nașterii și nu a găsit nicio legătură convingătoare între creșterea în greutate și niciunul dintre tipurile de control al nașterii. Mai mult, dispozitivele intrauterine și implanturile contraceptive nu sunt, de asemenea, pe scară largă asociate cu creșterea în greutate, chiar dacă sunt încă forme hormonale de control al nașterii.
Acestea fiind spuse, există o metodă de control al nașterii legată de creșterea în greutate, dar nu în modul în care ați putea crede.
Depo-Provera poate determina creșterea în greutate
Depo-Provera este o injecție hormonală numai cu progestin, administrată de patru ori pe an, la fiecare trei luni, pentru a suprima ovulația. Este o formă foarte eficientă de contracepție. Dar, potrivit Yale Medicine, poate declanșa și semnale în partea creierului care controlează foamea.