Consumul de cocs dietetic înseamnă că este mai probabil să puneți greutatea în funcțiune, avertizează documente - The Sun.
- 18 decembrie 2019, 13:06
- Actualizat: 18 decembrie 2019, 13:07
BĂUTURI de băuturi îndulcite artificial, cum ar fi Diet Coke, ar putea face să aveți mai multe șanse de a vă îngrășa, au avertizat medicii.
Cercetătorii de la Universitatea din Australia de Sud au descoperit că persoanele care consumă îndulcitori cu conținut scăzut de calorii (LCS) nu își reduc consumul total de zahăr.
Studiul, publicat în revista Current Atherosclerosis Reports, a avertizat, de asemenea, că acestea pot contribui la diabetul de tip 2.
Profesorul Peter Clifton, care a condus cercetarea, a declarat: „În ultimii 20 de ani a existat o creștere de 200 la sută a utilizării LCS în rândul copiilor și o creștere de 54 la sută în rândul adulților”.
Echipa sa a analizat cercetările anterioare și a dat peste un studiu din SUA cu 5.158 de adulți pe o perioadă de șapte ani.
A arătat că cei care au consumat cantități mari de îndulcitori artificiali au câștigat mai multă greutate decât cei care nu au consumat.
Trucuri mintale
Prof. Clifton a spus: „Consumatorii de îndulcitori artificiali nu reduc consumul total de zahăr.
„Folosesc atât îndulcitori cu zahăr, cât și îndulcitori cu conținut scăzut de calorii și pot simți psihologic că se pot răsfăța cu mâncarea lor preferată.