Constipație severă și creșterea sănătății disbiozei; cu sindromul oboselii cronice (MECFS) și
Susana
Membru
Nu este încă mort!
Membru cunoscut
NU-i dați fibre pentru a-l face necontestat! Sufer de constipație severă și acesta este un mit total. Psyllium este o impactare instantanee pentru mine.
Mergeți la o farmacie sau chiar la secțiunea de farmacie Walmart și găsiți sticlele (aproximativ 3 USD) de citrat de magneziu. Aceasta este o forță diferită de cele suplimentare. Este utilizat după sarcină sau intervenție chirurgicală atunci când sistemul unei persoane este pe deplin afectat. Adu-i și lui Senokot. Cumpărați trei sticle cel puțin din lichid.
În ziua 1 dimineața, cât mai devreme, puneți-l să bea întreaga sticlă. Apoi un pahar de apă de 16 uncii. Și numai după toate acestea, să luați 3-5 pastile de Senokot. Iau 5 pentru că intestinul meu poate deveni literalmente paralizat.
Dacă va lua doar Senokot (senna), va avea crampe agonizante. Acest proces, cu magneziu, apă și senna. va rezulta o diaree urgentă care va dura toată ziua.
Dar totul va ieși. Ar trebui să mănânce foarte cumpătat și, dacă este posibil, să amâne mâncarea până la masa de seară.
Dacă este necesar, puneți-l să repete săptămâna viitoare.
Am făcut asta în fiecare săptămână de ani de zile până când mi-am dat seama de ce mi se întâmplă.
În cazul meu a fost cu siguranță disbioză, dar a fost cauzată de sistemul imunitar care mi-a atacat intestinul, a fost boala celiacă. Să-l testeze pentru asta. Nu aveți nevoie de ordinul unui medic pentru a obține acest test, în SUA.
Comunitatea medicală este atât de strânsă în legătură cu constipația, deoarece femeile tinere folosesc laxative pentru a pierde în greutate. Dar înseamnă că restul dintre noi nu primim îngrijiri medicale atunci când este nevoie.
Acest proces funcționează pentru mine, dar poate că Lapte de magnezie va funcționa bine pentru el. Poate că va trebui să experimenteze.
Un alt lucru care funcționează este să te prefaci că mergi la o colonoscopie și faci „pregătirea” pentru aceasta. Iată câteva instrucțiuni de la un spital pentru asta: http: //medicine.med.miami.edu/documents/gastro/Colonoscopy_Prep_Brochure_v7_FINAL1.pdf
De fapt, a fost o pregătire pentru colonoscopie care m-a făcut să realizez că există o mulțime de BS în sfatul de a mânca mai multe fibre. Altfel, ți-ar spune să mănânci mai multe fibre înainte de colonoscopie, adică dacă te-a făcut să mergi mai repede.
Susana
Membru
NU-i da fibre pentru a-l face neconstipat! Sufer de constipație severă și acesta este un mit total. Psyllium este o impactare instantanee pentru mine.
Mergeți la o farmacie sau chiar la secțiunea de farmacie Walmart și găsiți sticlele (aproximativ 3 USD) de citrat de magneziu. Aceasta este o forță diferită de cele suplimentare. Este utilizat după sarcină sau intervenție chirurgicală atunci când sistemul unei persoane este pe deplin afectat. Adu-i și lui Senokot. Cumpărați trei sticle cel puțin din lichid.
În ziua 1 dimineața, cât mai devreme, puneți-l să bea întreaga sticlă. Apoi un pahar de apă de 16 uncii. Și numai după toate acestea, să luați 3-5 pastile de Senokot. Iau 5 pentru că intestinul meu poate deveni literalmente paralizat.
Dacă va lua doar Senokot (senna), va avea crampe agonizante. Acest proces, cu magneziu, apă și senna. va rezulta o diaree urgentă care va dura toată ziua.
Dar totul va ieși. Ar trebui să mănânce foarte cumpătat și, dacă este posibil, să amâne mâncarea până la masa de seară.
Dacă este necesar, puneți-l să repete săptămâna viitoare.
Am făcut asta în fiecare săptămână de ani de zile până când mi-am dat seama de ce mi se întâmplă.
În cazul meu a fost cu siguranță disbioză, dar a fost cauzată de sistemul imunitar care mi-a atacat intestinul, a fost boala celiacă. Fă-l să testeze pentru asta. Nu aveți nevoie de ordinul unui medic pentru a obține acest test, în SUA.
Comunitatea medicală este atât de strânsă în legătură cu constipația, deoarece femeile tinere folosesc laxative pentru a pierde în greutate. Dar înseamnă că restul dintre noi nu primim îngrijiri medicale atunci când este nevoie.
Acest proces funcționează pentru mine, dar poate că Milk of Magnesia va funcționa bine pentru el. Poate că va trebui să experimenteze.
Un alt lucru care funcționează este să te prefaci că mergi la o colonoscopie și faci „pregătirea” pentru aceasta. Iată câteva instrucțiuni de la un spital pentru asta: http: //medicine.med.miami.edu/documents/gastro/Colonoscopy_Prep_Brochure_v7_FINAL1.pdf
De fapt, a fost o pregătire pentru colonoscopie care m-a făcut să realizez că există o mulțime de BS în sfatul de a mânca mai multe fibre. Altfel, ți-ar spune să mănânci mai multe fibre înainte de colonoscopie, adică dacă te-a făcut să mergi mai repede.
Susana
Membru
dejurgen
Membru cunoscut
Vă rugăm să vedeți comentariul meu pe https://www.healthrising.org/forums/threads/fructose-malabsorption.3968/#post-35425 cu privire la ideile mele despre relația dintre malabsorbția fructozei, intoleranța FODMAP, disbioza intestinală și constipație.
Probabil că am moștenit malabsorbția fructozei de la părinții mei și o am pentru toată viața. Dar, în timp, a provocat din ce în ce mai multe probleme.
Aveam atât de multe intoleranțe alimentare, încât nu știam că sunt intolerant la orice aliment. A lăsa câteva alimente în afara dietei mele nu a ajutat suficient pentru a observa vreo diferență clară. O singură intoleranță alimentară este greu de urmărit și detectat. A fi intolerant la mai mult de jumătate din ceea ce mănânci este foarte foarte greu de detectat sau cel puțin a fost pentru mine și am simțurile aprinse.
După ce am redus treptat consumul de alimente, sunt și eu intolerant, am îmbunătățit considerabil. Când îmi declanșez grav intoleranța la fructoză, este ca și cum aș fi îmbibat într-un rău cu substanțe chimice toxice care provoacă o explozie masivă de durere, epuizare, sentimente puternice de depresie, greață. după aproximativ jumătate de zi. Acesta este momentul în care pare să aibă nevoie pentru a provoca o creștere explozivă a bacteriilor rele care îmi atacă intestinul și vasele de sânge intestinale, cred.
dejurgen
Membru cunoscut
În celălalt fir veți vedea că sunt unul dintre puținii pacienți care au o constipație/diaree alternativă după ce mi-au declanșat intoleranțele la fructoză/FODMAP. Asta m-a lăsat nedumerit destul de mult timp. Acum cred că am găsit o explicație rezonabilă pentru aceasta. Pentru persoanele sensibile, poate deveni un pic prea grafic cu privire la modul în care funcționează intestinul .