Constipație - Dieta rapidă

Acest subiect conține 15 răspunsuri, are 9 voci și a fost actualizat ultima dată de cugel acum 3 ani, 2 luni.

constipație

Vizualizarea a 16 postări - de la 1 la 16 (din 16 în total)

A avut cineva constipație după 5: 2?

Am urmat o dietă de la jumătatea lunii ianuarie și am fost bine și am pierdut aproximativ 7 kg.

Din păcate, nu am mai fost la toaletă de zece zile. La început nu am observat pentru că nu am avut niciodată o problemă. Sâmbăta trecută am început să mă simt inconfortabil, dar am fost plecați cu prietenii, așa că nu am menționat acest lucru. Luni am cumpărat niște laxitive, dar nu au ajutat. Am vizitat medicul miercuri și mi-a prescris câteva clisme. De asemenea, nu au funcționat. Mi s-au prescris apoi alte laxitive și a trebuit să iau opt plicuri în decurs de șase ore. Pot face asta timp de trei zile și apoi revin la medici/spital. Am suferit atâta durere în ultimele cinci zile și încă nu s-a terminat pentru că încă nu am fost. Sunt tratat pentru impactul fecal și nu aș vrea ca altcineva să treacă prin asta.

De obicei, nu merg la toaletă în timp ce postesc (postesc doar pe apă timp de 36 sau 48 de ore), dar în momentul în care mănânc „mișcarea” este acolo. 🙂
Dacă nu merg timp de 3 zile, încep curs intens: prune uscate și caise uscate, suc de prune, varză murată, cafea tare. Dacă nu funcționează, luați 1 lingură de masă cu ulei de măsline dimineața. Din moment ce m-am luptat cu constipația toată viața, am învățat să fiu foarte atentă și să beau multă apă. Este mai ușor să îl previi decât să te descurci cu el.