Consiliere; Terapie nutrițională Nutriție comportamentală

Sesiunile noastre de consiliere de grup și terapie individuală includ:

CBT, DBT, managementul stresului, terapie nutrițională, psiheducare, hipnoză și psihoterapie.

Cerințe:

Obiective:

Scăderea comportamentelor alimentare legate de anxietate și depresie
Scădeți consumul excesiv și alte comportamente simptomatice
Urmăriți obiective individualizate de sănătate și de gestionare a greutății
Dezvoltă un sentiment realist al imaginii corpului pentru îmbunătățirea stării de spirit și a stimei de sine
Schimbați convingerile distorsionate legate de sine și de ceilalți
Dezvoltă abilități sănătoase de coping/auto-liniștitoare
Elaborați un stil de alimentație structurat satisfăcător
Promovează activitatea fizică pentru slăbit
Oferiți educație psihologică pentru a îmbunătăți tiparele de somn