Conopida prăjită la cuptor - Bătută
Luni fericit! Este începutul unei alte săptămâni frumoase și sunt aici pentru a vă împărtăși cea mai versatilă garnitură pe care o veți face vreodată! Sunt sigur că majoritatea dintre voi ați auzit de această alternativă sănătoasă pentru legume - Conopida prăjită la cuptor. După ce mi-am dat seama cum să o fac să nu fie udă, ci crocantă și să adaug o aromă atât de necesară legumelor, am fost vândut. Ca VÂNZAT.
Există linkuri afiliate în această postare. Vă rugăm să consultați politica mea de divulgare pentru a afla mai multe.
Am făcut-o pentru familia mea într-o călătorie recentă și tatăl meu a întrebat ce fac, „conopidă prăjită la cuptor !” Am exclamat. Tot ce am primit ca răspuns a fost un „ewwwww” urmat de un nas încrețit. Ei bine, mai târziu în acea noapte l-am prins mâncând-o direct din vasul de servit! Nu a recunoscut niciodată că i-a plăcut de fapt, dar știam cu toții. ?
Unul dintre cei mai populari înlocuitori pentru conopida prăjită la cuptor este înlocuirea aripilor de pui tradiționale. Din motive evidente, cum ar fi copt cu o cantitate minimă de ulei în loc de prăjit și faptul că este o legumă.
Dacă sunteți încă sceptici, credeți-mă, sunt un mâncător de carne. Nu m-am gândit niciodată că o legumă ar putea înlocui asta. Dar este atât de bine! Cu siguranță o opțiune excelentă de a avea în liantul pentru rețete pentru acele nopți în care vrei doar ceva sănătos.
Sfaturi si trucuri
Acesta este cel mai simplu mod de a separa și despărți un cap întreg de conopidă.
Mai întâi, scoateți toate frunzele verzi din partea de jos și apoi tăiați tulpina. Compostați orice frunze și tulpină. Acum, începând de la capul conopidei, începeți să rupeți floretele. Cea mai ușoară cale este să apucați ferm floretul ferm și să îl îndoiți în jos, astfel încât floretele de conopidă să se rupă. La început se vor desprinde în flori mari.