Conceput pentru a se potrivi recenziilor clienților - Morcovi; N; Tort
Primesc o mulțime de întrebări de la cititorii CNC despre Designed to Fit Nutrition, o afacere personalizată cu planuri de masă pe care am început-o cu prietenul meu Kerrie acum puțin peste un an. Până acum a fost o experiență de vârtej și, VACĂ SFÂNTĂ, avem câteva lucruri interesante pe ordinea de zi în următoarele luni. Abia aștept să vă împărtășesc toate știrile minunate!
Între timp, am vrut să împărtășesc câteva „Spoturi pentru clienți” de pe blogul nostru, care vă vor oferi o idee despre ce este DTFN. În plus, consultați blogul nostru pentru detalii despre primul nostru podcast cu Fit Bottomed Girls, de ce planurile noastre includ doar 3 zile, cum să mâncați intuitiv pe un plan de masă, de ce sunt importanți micronutrienții, totul despre antrenorii noștri și multe altele!
Lyndsey
Lyndsey s-a alăturat DTFN când KFIT a făcut o provocare de fitness de 8 săptămâni. Era deja membru la KFIT și, odată ce Kerrie susținuse o prelegere despre nutriție, a fost îndrăgostită și a vrut să cumpere un plan de masă! Lyndsey s-a gândit: „Aș fi în stare să o fac? Aș cumpăra-l și aș pleca și-mi voi face propriile lucruri, așa cum am mai făcut de atâtea ori înainte, în toate celelalte diete de moft pe care le-am încercat? ” După 4 săptămâni, ea a spus că a fost cea mai BUNĂ experiență. Greutatea Lyndsey nu s-a schimbat prea mult, dar întreaga sa compoziție corporală s-a schimbat! A ajuns să cumpere un alt program de 8 săptămâni. „În timpul celor 12 săptămâni cu DTFN, am realizat lucruri pe care nu le-am crezut niciodată posibile. Am alergat cel mai rapid 5k, am ridicat greutăți mai mari, am o rezistență mai bună și mi-am făcut primul CrossFit Open. "
Lauren
Lauren a cumpărat planul Marcos & Meals de 8 săptămâni și a fost „încântată să găsească un plan de masă care să-mi ofere rețete noi în fiecare săptămână, dar mi-a permis, de asemenea, să continui să fac câteva dintre mesele mele preferate.” Ea a aflat despre importanța pregătirii mesei pentru câteva ore pe săptămână și a realizat, de asemenea, cât de ușor a fost să revii pe drumul cel bun după vacanță, deoarece „DTFN este delicios și realist!”
Walter și Alicia
Împreună au pierdut în total 95 de lire sterline - și atât Walter, cât și Alicia au înregistrat câteva victorii remarcabile la scară largă. Medicul Aliciei a vrut să o ia pe medicamente atât pentru tensiunea arterială, cât și pentru colesterol, dar s-a angajat să slăbească. După 12 săptămâni de DTFN, s-a întors pentru un nou control și totul a revenit în intervalul normal! După ce a început un plan de masă DTFN, Walter a renunțat la medicația pentru reflux acid! Vorbește despre victorii fără scară! „Este prima dietă pe care am făcut-o, care nu s-a simțit ca o pedeapsă”.
Kelly
Kelly se confrunta cu un antrenament major și o rutină alimentară. Știa că trebuie să schimbe ceva pentru că obiceiurile ei proaste începeau să o ajungă din urmă. Câteva săptămâni mai târziu, a decis că este timpul să se înscrie la DTFN. Intenția ei a fost să facă un plan de 4 săptămâni, dar s-a simțit atât de grozav în acel timp, încât a ajuns să facă încă 6 săptămâni și a spus că a fost cea mai bună decizie. „S-a ridicat o greutate, atât la figurat, cât și la propriu, și nu-i pot mulțumi serios lui Kerrie că a lucrat cu mine și m-a readus pe drumul cel bun”.
