Concentrați-vă pe fapte Fiiți un factor de căutare nutrițională - Ascultați-o pe Lena
NOTĂ: Următorul cadou este deschis numai canadienilor.
Nu voi uita niciodată când familia mea - și cu adevărat, canadienii ca națiune - au aflat despre dimensiunile de servire.
Anul era 2003. Până atunci, nu era obligatoriu ca produsele ambalate vândute în Canada să afișeze informații nutriționale ale conținutului. Și astfel, timp de mulți ani, ne-am ajutat pur și simplu la o porțiune pe care am considerat-o potrivită, fără să știm exact cum am fost afectați de alegerile noastre. La servire, dimensiunile erau listate pe etichetă - printre altele, cum ar fi numărul de calorii, cantitatea de grăsime etc. - am făcut cu toții un pas înapoi.
Dintr-o dată, mulți canadieni au primit un apel de trezire când a venit vorba despre obiceiurile de consum. În timp ce informațiile de pe eticheta informațiilor nutriționale ne-au ajutat să înțelegem dimensiunile porțiilor, ne-au ajutat și să facem alegeri alimentare mai bune. Dintr-o dată, cuvinte precum „numărarea caloriilor” devin sinonime cu regimul alimentar, iar cererea de gustări fără grăsimi și băuturi fără zahăr a fost la un nivel istoric. În bine sau în rău, am fost informați.
Astăzi, Tabel cu informații nutriționale, găsit pe majoritatea produselor alimentare ambalate din Canada, este esențial pentru a face alegeri alimentare mai informate pentru dvs. și familia dumneavoastră. Cu ajutorul micului meu Finder Facts Finder (observați pălăria de detectiv și lupa!), Vă vom ușura concentrarea asupra faptelor!
